Päivällistä puolessa tunnissa

Helpot ja nopeat reseptit

Terveellisen ja herkullisen ruuan valmistamisen ei todellakaan tarvitse kestää ikuisuuksia. Täältä saat ohjeet, joiden avulla saat päivän pääaterian pöytään 30 minuutissa tai jopa lyhyemmässä ajassa!

Katso ohjeet linkeistä

Tiikerirapu-pinaattipasta

Kaipaatko ideoita nopeaan ja maukkaaseen illalliseen? Kokeilen pinaattipastaa tiikerirapujen kanssa. Herkkuateria valmistuu 20 minuutissa.

Vihreä rapu-parsakeitto

Helppo ja herkullinen ateria vartissa.

Pinaatti-tomaattiuunimunakas

Herkullinen ja terveellinen munakas valmistuu 25 minuutissa!

Nizzansalaatti

Ylellinen nizzansalaatti tuo kesän mieleen ja kielelle - ja valmistaminen vie vain puoli tuntia!

Broileri-hernerisotto

Italialaistyyppinen broileri-hernerisotto valmistuu puolessa tunnissa.

Jauhelihapihvi ja kvinoa-kasvislisuke

Terveellinen ja ravitseva päivällisruoka, joka valmistuu puolessa tunnissa.

Pestolohi

Kun kunnon päivällinen pitää saada PIAN pöytään, ratkaisu on pestolohi, pavut ja parmankinkkumuruilla koristettuna.

Broileri-punajuuri-kvinoasalaatti

Ruokaisa salaatti syntyy helposti puolessa tunnissa.

Kunnon pihvi, perunaa ja salaattia

Täydellinen pihvi - täältä saat paisto-ohjeen - ja lisukkeet PUOLESSA TUNNISSA.

Pinaattitäytteiset kalarullat ja kauden kasviksia

Ihania pinaattitäytteisiä kalarullia kaalin ja pikapaistettujen kauden kasvisten kanssa.

Kylmäsavulohta, suippokaalia ja savusulatejuustoa

Salamannopeasti valmistuva ateria.

Kana-omenasalaatti

Helppo ja maukas kana-omenasalaatti valmistuu puolessa tunnissa.

Kesäkurpitsapastaa, papuja ja katkarapuja

Terveellinen ja herkullinen ateria kesäkurpitsasta, katkaravuista ja pavuista valmistuu 20 minuutissa.

Pinaatti-lohitäytteinen munakasrulla

Salamannopea päivällisohje.

Lihapulla-papusalaatti

20 minuutissa valmistuva ruokaisa salaattiateria.

Turskaa ja rosmariiniperunoita

Turskasta, rosmariiniperunoista ja edamame-pavuista valmistat herkullisen aterian puolessa tunnissa! Katso tästä ohje.

Lehtipihvi ja yrttinen perunasose

Helppo ja ravitseva ateria valmistuu puolessa tunnissa ja sisältää herkullisen lehtipihvin, herneitä ja yrttistä perunasosetta.

Tonnikala-kapris-oliivipasta

Maukas pasta-ateria valmistuu alle puolessa tunnissa ja vie takuulla kielen mennessään.

Porkkana-linssikeitto

Mausteinen täyteläinen keitto 20 minuutissa.

Punakaalisalaatti

Hyödynnä kauden kasviksia punakaali-punajuurisalaatissa. Lisää valkoiset pavut ja omena, ja ateria on valmis puolessa tunnissa.

Broileri-kaalicurry

Pikaversio kanacurrysta syntyy 15 minuutissa.

Broileria, juureksia ja uunitomaatteja

Hyödynnä kauden kasviksia ja valmista herkullinen ateria broilerista, juureksista ja tomaateista. Valmistuu 20 minuutissa!

Chili con carne naudanlihasta

Helppo ja maukas klassikko pienellä twistillä pitää sinut varmasti lämpimänä.

Merianturaa, päärynää ja sitruunaa

Etsitkö helppoa reseptiä illaksi? Meriantura päärynän, sitruunan ja vihreiden linssien kera valmistuu puolessa tunnissa!

Lampaanfilee, perunoita ja kaalia lautasella

Lampaanfilee, perunoita ja lehtikaalia

Mehukas lampaanfilee maistuu yrttisten perunoiden ja lehtikaalin kanssa ja valmistuu nopeasti.

Maa-artisokka-papukeitto

Nopea mutta täyttävä keitto on oiva lounasvalinta.

Uunilohta ja kaalia

Maukasta lohta paistetun kaalin ja perunoiden kera. Helppoa ja herkullista vain puolessa tunnissa.

Munakas sienet ja paprika

Kuohkeaa munakasta aamiaiseksi tai lounaaksi.

Kampelaa, kirsikkatomaattia ja parsakaalia

Terveellinen ja maukas ateria kampelasta, valkosipulilastuista, parsakaalista ja tomaateista valmistuu puolessa tunnissa.

Broileria ja mustakaalia

Terveellinen ja mausteinen ateria broilerista ja mustakaalista lämmittää ihanasti.

Tonnikalaa paistetun punasipulin ja kvinoan kera

Herkullinen ateria tonnikalasta paistetun punasipulin ja kvinoan kera valmistuu vain puolessa tunnissa.

Kaalihodari herkullisella täytteellä

Valmista helppo ja ravitseva illallinen vain puolessa tunnissa. Kokeile terveellistä hodaria, jonka täytteenä on tomaattia ja kirpakkaa punasipulia.

Tomaatti-mustakaalikeitto

Lämmittävä keitto tomaatista, mustakaalista ja valkoisista pavuista valmistuu 20 minuutissa.

Omenalla ja sitrushedelmillä höystettyä kanasalaattia

Suolaisia ja makeita makuja yhdistelevä salaatti valmistuu puolessa tunnissa.

Pastaa ja saksanpähkinäpestoa

Kaipaatko inspiraatiota arkiruuan valmistukseen? Eikö tuntikausien kokkailu innosta pitkän päivän jälkeen? Meillä on ratkaisu: tämä herkullinen ja terveellinen pasta-ateria valmistuu vartissa!

Punajuurimunakas

Raastettu punajuuri tekee munakkaasta entistäkin terveellisemmän.

Broileria, bataattisosetta ja parsakaalia lautasella

Broileria ja bataattisosetta

Haluatko lisätä proteiinin saantiasi makuelämyksistä tinkimättä? Kokeile tätä superhyvää ja superterveellistä ateriaa, joka valmistuu käden käänteessä!