Nyt alkaa treeni – tässä ovat tärkeimmät välineet Neljän helppokäyttöisen välineen avulla saat tehtyä tehokkaan treenin, joka kohottaa kuntoa ja vahvistaa lihaksia. Kaikki neljä välinettä sisältyvät KUNTO PLUSsan kattavaan treenisettiin.
Pidä juoksumotivaatio korkealla läpi koko talven! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -talvijuoksutrikoot. VAIN 24,90 €!
Vahvaksi, hoikaksi ja notkeaksi Active Fitin treenisetin avulla! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kattava treenipaketti. VAIN 24,90 €!
Mittaa verenpaineesi kätevästi kotona ¬ havaitset poikkeamat ajoissa. Tilaa täältä >> 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Digitaalinen verenpainemittari. VAIN 16,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Nyt alkaa treeni – tässä ovat tärkeimmät välineet Neljän helppokäyttöisen välineen avulla saat tehtyä tehokkaan treenin, joka kohottaa kuntoa ja vahvistaa lihaksia. Kaikki neljä välinettä sisältyvät KUNTO PLUSsan kattavaan treenisettiin.
Opas: Näin valitset sopivat urheiluliivit Treenin aikana pomppiva povi ei ainoastaan ärsytä, vaan holtittomaan heilahteluun liittyy myös riski saada riippurinnat. Katso, mitä kannattaa ottaa huomioon etsiessäsi sopivia urheiluliivejä.
5 tapaa, joilla aktiivisuusranneke edistää terveyttä Aktiivisuusranneke, urheilukello, fitnesskello, treenimittari. Rakkaalla lapsella on monta nimeä – ja monia toimintoja. Nimestä riippumatta aktiivisuutta seuraava laite voi auttaa kohti terveellisempää elämäntapaa. Katso, miten eri laitteet pärjäsivät testissä.
Tutustumisen – ja kilpailuun osallistumisen – arvoiset juoksukengät! Joskus kohdalle osuvat aivan erityiset juoksukengät. Uudet Under Armour HOVR Infinitet ovat juuri sellaiset. Ja sinä voit voittaa ne!
TESTISSÄ juoksutakit – näin löydät itsellesi sopivan kun taivaalta tulee vuoroin lunta, räntää ja vettä, on tärkeää panostaa laadukkaaseen juoksutakkiin, sillä muutoin juoksulenkki voi jäädä väliin. Testasimme erilaisia juoksutakkeja ja keskityimme testissä materiaaliin, käyttömukavuuteen ja istuvuuteen, jotta sinä löytäisit helpommin itsellesi sopivan takin.
TESTI: Naisten lämpökerrastot Talvisäässä tarvitsee kunnon lämpökerraston. Millainen aluskerrasto on paras?
5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita Juoksu on mainio harrastus myös talvisin, mutta kylmällä säällä arvostaa juoksutrikoita, joissa reidet ja peppu eivät palele. Lue, mihin viiteen ominaisuuteen kannattaa kiinnittää huomiota trikoo-ostoksilla.
Kannattaako valita paksu vai ohut joogamatto? Oletko joogafriikki? Silloin kannattaa hankkia oma joogamatto. Mutta millainen matto on juuri itselle sopivin? Laadimme matoista kattavan opastuksen.
5 suosittua treenisovellusta Panostatko painoharjoitteluun vai kaipaatko pientä motivaatiolisää päästäksesi taas liikkeelle? Listasimme viisi mainiota treenisovellusta moneen menoon.
Millainen askellus sinulla on? Juoksukengän valinta riippuu omasta askelluksesta. Mutta tiedätkö, millainen oma askelluksesi on? Esittelyssä 3 tavallista askellusta.
Pienet shortsit ja muotikuosit: katsaus 1980-luvun treenivaatteisiin Niukat ja piukat treeniasut kaikissa sateenkaaren väreissä olivat muotia 1980- ja 90-luvuilla.
Millainen foam roller kannattaa hankkia? Sano hyvästit kolottaville lihaksille. Kerromme, miksi foam roller on oiva hankinta – ja mitkä harjoitteet ovat tehokkaimmat.
Voimaa ja kiinteyttä vastuskuminauhatreenillä Se on pieni, halpa ja aivan loistava treenikaveri. Lue, miksi kuminauhatreeni kannattaa.
Tässä on täydellinen juoksutakki Mitä ominaisuuksia hyvältä juoksutakilta sopii odottaa? Katso vastaukset napsauttamalla kuvaa ALLA.
No nyt! ASOS lanseeraa uuden edullisen treenivaatemalliston Valitsimme muutaman maistiaisen helmikuussa verkossa myyntiin tulevasta supercoolista mallistosta.
Mitä toivot Joulupukilta tänä jouluna? Kaipaatko hyviä joululahjaideoita? Meiltä saat ideoita treeniä piristäviin lahjoihin.
KUNTO PLUS testasi kompressiotrikoot Sääriä sopivasti puristavat trikoot ovat hyvä valinta, jos verenkiertoa haluaa virkistää niin, että jalat tuntuvat tuoreilta vielä lenkin jälkeen. KUNTO PLUS selvitti, tepsivätkö trikoot.
Kunto Plus testasi spinningshortsit Hyvin istuvat, mukavat spinningshortsit ovat välttämättömät, kun hikoilet satulassa. Testasimme uutuusmallit olkaimilla ja ilman olkaimia.
Suuri juoksukenkätesti 2017 Uudet juoksukengät ovat NIIN hienoja ja värikkäitä, että valitessa saattaa unohtua, että kenkien pitäisi sopia omaan juoksutyyliin.
