Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Stressi

Stressi

Nainen kävelylenkillä, hymyilee
Stressi

Kärsitkö stressistä? Näin paljon voit treenata

Nainen on ylikuormittunut
Stressi

Onko kuormitusta jo liikaa? KUNTO PLUSsan stressitesti kertoo

Nainen on stressaantunut
Stressi

Mistä stressi johtuu? Katso, mitä stressille on tehtävissä

stressaantunut nainen – 5 stressin oiretta
Stressi

5 stressin oiretta – älä sivuuta näitä

Naisella on stressin oireita, sydämentykytystä ja hikoilua
Stressi

Stressin oireet – näin elimistö reagoi stressiin

Nainen työpöydän takana. Ensimmäinen päivä töissä loman jälkeen.
Stressi

Ahdistaako töihinpaluu loman jälkeen? Näin selviät siitä

Nainen makaa riippumatossa ja nauttii loman alkamisesta
Stressi

Aloita loma ilman stressiä

Näppäimistöä naputtava nainen.
Stressi

Hiiren ja näppäimistön käyttö voi kertoa stressistä

Toimistossa istuva nainen
Stressi

Tuleeko perfektionismista stressiä?

Stressaantunut ja masentunut nainen
Stressi

Mistä tietää, mikä on stressiä ja mikä masennusta?

Nainen urheiluvaatteissa
Stressi

Auttavatko liikunta ja mindfulness stressiin?

Stressaantunut nainen
Stressi

Onko ihmisillä enemmän stressiä kuin ennen?

Stressaantunut nainen paperipinojen takana
Stressi

Tuleeko liian suuresta työkuormasta stressi?

Nainen ottaa vihkisormuksen sormesta.
Stressi

Mitkä elämäntapahtumat ovat kaikkein stressaavimpia?

Stressaantunut nainen
Stressi

Ovatko jotkut herkempiä stressille kuin toiset?

Stressaantunut nainen pitelee päätään kirjoituspöydän ääressä.
Stressi

7 hyvää syytä hidastaa välillä tahtia

Nainen lepää tietokoneen edessä
Stressi

Työttömyys voi olla hyvin stressaavaa

Halkileikattu kukkakaali
Stressi

Auta aivojasi kestämään paineita

Stressi

6 aivojen terveyttä vahvistavaa asiaa

Mietteliäs nainen
Stressi

Stressaantuneet naiset: ”Tämän olisin halunnut tietää stressistä etukäteen”

Vuorikiipeilyä
Stressi

Auta stressin kanssa kamppailevaa

Stressaantunut nainen makaa unettomana sängyssä
Stressi

Stressi ja huono yöuni ovat epäterveellinen yhdistelmä

Stressi

Stressiasiantuntijan 10 parasta neuvoa

kortisoli - vaaleanpunaiset aivot sinistä taustaa vasten
Stressi

Stressihormoni kortisoli voi myös sairastuttaa

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot