Painonhallintamotivaatio

KUNTO PLUSsan 8 viikon Uusi alku: "Nukun yöni paremmin"

Laadukkaampi uni ja toimivampi ruuansulatus – siinä kaksi varsin suurta parannusta, jotka Riikka saavutti noudattamalla kuutta yksinkertaista periaatetta Uusi alku -verkkovalmennuksesta. Nyt hän kertoo, miksi se toimi hänelle.

KUNTO PLUSsan 8 viikon Uusi alku: "Makeanhimoni on poissa"

KUNTO PLUSsan 8 viikon Uusi alku: "En ole mahtunut kokoon 38 sitten kouluaikojen"

TESTI: Millainen on suhteesi sokeriin?

Näin saavutat tavoitteesi - ja pidät saavutettuja tuloksia yllä

Miksi paino ei laske?

10 helppoa konstia pitää annoskoot hallinnassa

Kehokaksosen tsempillä kohti painonpudotustavoitteita

Miksi kasvispäivät kannattavat

Näin pysyt oikealla raiteella ja saavutat tavoitteesi

Mitä oikeastaan tiedät kanelista?

Pysy kylläisenä pähkinöiden avulla

5 superhelppoa tapaa edistää painonpudotusta