Reippaasti alkuun treenaamisessa

Me KUNTO PLUSsalla pyrimme tekemään treenaamisesta mahdollisimman mukavaa ja motivoivaa.

Meillä on kattava valikoima treeniohjelmia jokaiselle liikkujalle!

Olipa treenitavoitteenasi voida paremmin, saada lisää voimaa tai vauhtia tai vain päästä ylös sohvanpohjalta, meillä on treeniohjelma juuri sinulle!

Jos treenimotivaatio on hukassa, tutustu sivustoon ja ammenna uutta intoa ja motivaatiota uudesta treeniohjelmasta ja artikkeleista, joissa on treenivinkkejä moneen menoon.

Meillä on treeniohjelmat niin juoksuun, lihaskuntoharjoitteluun, joogaan, crossfittiin, TRX-treeniin ja keskivartalon kiinteyttämiseen sekä kahvakuulailuun – ja moneen muuhun menoon!

Kokeile myös uutta videokoulutusta PIKATREENI, jossa on koulutusohjelmia sekä aloittelijoille että kokeneille.

Nainen juoksee juoksumatolla

TEETKÖ AINA SAMAN TREENIN? Vaihteleva treeni suojaa kehoa loukkaantumisilta.

© iStock

Lisää aiheesta: Treeni

Sivu 1 / 4