Laskuri: Ikä ja nopeus

Suorituskyky alkaa laskea kolmenkympin hujakoilla, mutta minkä verran? Näin ikä ja nopeus korreloivat.

Sivustopäivityksen vuoksi joissakin laskureistamme on tilapäisesti häiriöitä. Ongelmaa korjataan parhaillaan.

Näin ikä ja nopeus korreloivat.

Laskurin avulla näet menneeseen ja tulevaan.

Itsetunnon kohottaja

Arveletko syynä olevan ikäsi, kun muut painelevat ohitsesi? Ikä todellakin vaikuttaa liikuntasuorituksiin.

Suorituskyky alkaa laskea kolmenkympin hujakoilla, mutta minkä verran? Laskuri kertoo.

Nykyisestä nopeudestasi ja iästäsi voi laskea mm.:

  • Pyöräily ja juoksuajat kaksikymppisenä.
  • Maratonmatkojen ajat kolmikymppisenä.
  • Olisinko yhtä nopea kuin lenkkikaverini, jos olisimme saman ikäisiä?
  • Paljonko kilometriaikani vitosella, kympillä ja 20 km:llä putoavat iän myötä vaikka kunto pysyy samana?

LUE MYÖS: Hapenottokykylaskuri: Mittaa hapenottokykysi helposti TÄÄLLÄ

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background