Laskuri: Ikä ja nopeus
Suorituskyky alkaa laskea kolmenkympin hujakoilla, mutta minkä verran? Näin ikä ja nopeus korreloivat.
Näin ikä ja nopeus korreloivat.
Laskurin avulla näet menneeseen ja tulevaan.
Itsetunnon kohottaja
Arveletko syynä olevan ikäsi, kun muut painelevat ohitsesi? Ikä todellakin vaikuttaa liikuntasuorituksiin.
Suorituskyky alkaa laskea kolmenkympin hujakoilla, mutta minkä verran? Laskuri kertoo.
Nykyisestä nopeudestasi ja iästäsi voi laskea mm.:
- Pyöräily ja juoksuajat kaksikymppisenä.
- Maratonmatkojen ajat kolmikymppisenä.
- Olisinko yhtä nopea kuin lenkkikaverini, jos olisimme saman ikäisiä?
- Paljonko kilometriaikani vitosella, kympillä ja 20 km:llä putoavat iän myötä vaikka kunto pysyy samana?
LUE MYÖS: Hapenottokykylaskuri: Mittaa hapenottokykysi helposti TÄÄLLÄ
Haluatko testata kuntoasi? Kokeile ptkästä aikaa Cooperin testiä.