
Hulavanne – hauskaa ja tehokasta treeniä
Piditkö lapsena hulavanteen pyörittämisestä? Silloin ei ehkä tullut mieleen, että vanne saattaisi olla myös tehokas treeniväline, mutta niin se vain nykyään on!
Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääMeillä on treeniohjelmat niin juoksuun, lihaskuntoharjoitteluun, joogaan, crossfittiin, TRX-treeniin ja keskivartalon kiinteyttämiseen sekä kahvakuulailuun – ja moneen muuhun menoon!
Voimaa, kuntoa ja hyvää oloa KUNTO PLUSsan treeniohjelmilla.
Lue lisää liikkumisesta ja hyvinvoinnista tältä sivulta sekä uutiskirjeestämme.
Uusia treeniohjelmia sekä yksinkertaisia vinkkejä terveellisempään ja aktiivisempaan elämään rennolla otteella.
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.
Hyvin suunniteltu treeniohjelma auttaa pitämään motivaatiota yllä ja kehittämään kuntoa tehokkaasti. Treeniohjelma auttaa parhaimmillaan pitämään intoa yllä niin, että sohvan kutsua on helppo vastustaa ja liikkumisesta tulee luonteva osa arkea.
Millainen treenaaminen sopisi juuri omiin tavoitteisiisi ja tilanteeseesi? Me autamme löytämään sopivan ohjelman joka liikkujalle.
Olemme laatineet treeniohjelmat niin juoksuharjoitteluun, joogaan kuin crossfittiinin – vain muutamat mainitaksemme. Tältä sivulta löydät ohjelman juuri omien tavoitteidesi tueksi.