Treeniohjelma soutulaitteelle
Oletko innokas soutulaitteen käyttäjä? Ai et vai? Soutulaitteelle kannattaa antaa mahdollisuus, sillä se on yksi kuntosalien tehokkaimpia kestävyystreenilaitteita, joka panee lihakset monipuolisesti töihin. Kokeile 10 minuutin soutulaitetreeniä, joka nostaa sykettä ja haastaa lihaksia.