Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Sydän

Sydän

Nainen kädet polvella.
Sydän

Uusi tutkimus: Koronan jälkiseuraukset voivat olla naisilla pahempia

Nainen mittaa verenpainetta mansetilla ja mittarilla.
Sydän

Helppo tapa tehdä hyvää verenpaineelle

Nainen pitää sydämenmuotoista punaista esinettä käsissään.
Sydän

Uusi tutkimus: Suotta syytetty elintarvike EI nosta kolesteroliarvoja

nainen mittaa leposykettä ranteesta
Sydän

Onko leposykkeesi normaali? Tarkista täältä

Kolesteroli verenkierrossa
Sydän

Näin saat kolesterolin terveelliselle tasolle

Nainen mittaa normaalia verenpainetta verenpainemittarilla
Sydän

Tämän takia normaali verenpaine on niin tärkeä

Verenpaine ikä – kolme vanhempaa naista luonnossa vaelluksella
Sydän

Miksi verenpaine nousee iän myötä?

Piirroskuva verenpainemittarista, joka näyttää verenpaineen olevan liian korkea
Sydän

Onko verenpaineesi koholla? Lue, miten paineen saa hallintaan

Nainen mittaa verenpainettaan kotona verenpainemittarilla
Sydän

TESTI: Onko sinulla kohonneen verenpaineen riski?

Parsakaali, jonka ympärillä on verenpainemittari, DASH-ruokavalio.
Sydän

Näin alennat verenpainetta ruokavalion avulla

Nainen pilkkoo vihanneksia keittiössä DASH-ruokavaliota varten
Sydän

9 vinkkiä: Näin pääset DASH-ruokavalion alkuun

DASH-ruokavalion raaka-aineita, hedelmiä, vihanneksia, kalaa, kananmunia, pähkinöitä, kasviöljyjä, täysjyväviljaa
Sydän

Viikon ateriat verenpainetta alentavaan ruokavalioon

Nainen pitelee sydäntään ja näyttää huolestuneelta.
Sydän

Miksi minulla on sydämentykytystä?

Sydän

5 hyvää syytä, miksi sydän hyötyy juoksusta

Nainen tekee käsillä sydämen
Sydän

TESTI: Kuulutko sydänterveyden riskiryhmään?

Hymyilevä nainen juoksumatolla - liikuntaa ehkäisee aivohalvauksia
Sydän

8 tärkeintä kysymystä aivohalvauksesta

Tarjous: verenpainemittari kotikäyttöön
Sydän

Havaitse kohonnut verenpaine ajoissa!

Nainen käyttää verenpainemittaria
Sydän

OPAS: Näin käytät verenpainemittaria kotona

Sauna
Sydän

Mitä elimistössä tapahtuu saunottaessa

Sydämeksi muotoiltu stetoskooppi
Sydän

Näin korkea verenpaine vaikuttaa hyvinvointiisi

Nainen syö salaattia
Sydän

Pidä huolta sydämestäsi – syö 6 kertaa päivässä

Kolme naista kädet toistensa olkapäillä
Sydän

10 helppoa vinkkiä terveellisempään verenpaineeseen

Sydän

Punajuurimehu alentaa verenpainetta

Sydän

Sydän rakastaa lihastreeniä

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot