NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Sydän

Sydän

Sydän

5 hyvää syytä, miksi sydän hyötyy juoksusta

Kolesteroli verenkierrossa
Sydän

Näin saat kolesteroliarvosi kohdilleen

Saksanpähkinöitä
Sydän

Verenpaine alas DASH-ruokavaliolla

Nainen tekee käsillä sydämen
Sydän

TESTI: Kuulutko sydänterveyden riskiryhmään?

Hymyilevä nainen juoksumatolla - liikuntaa ehkäisee aivohalvauksia
Sydän

8 tärkeintä kysymystä aivohalvauksesta

Tarjous: verenpainemittari kotikäyttöön
Sydän

Havaitse kohonnut verenpaine ajoissa!

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine
Sydän

20 tärkeintä kysymystä verenpaineesta

Nainen käyttää verenpainemittaria
Sydän

OPAS: Näin käytät verenpainemittaria kotona

Sauna
Sydän

Mitä elimistössä tapahtuu saunottaessa

Sydämeksi muotoiltu stetoskooppi
Sydän

Näin korkea verenpaine vaikuttaa hyvinvointiisi

Naiselta mitataan verenpainetta
Sydän

Elintavat auttavat pitämään verenpaineen kurissa

Nainen syö salaattia
Sydän

Pidä huolta sydämestäsi – syö 6 kertaa päivässä

Kolme naista kädet toistensa olkapäillä
Sydän

10 helppoa vinkkiä terveellisempään verenpaineeseen

Sydän

Valtimoiden kovettuminen voidaan kenties estää

Sydän

Punajuurimehu alentaa verenpainetta

Sydän

Sydän rakastaa lihastreeniä

Sydän

Sydänterveyttä syömällä

Sydän

10 sydänystävällistä ravitsemusvinkkiä

Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot