6 vinkkiä siitepölyltä suojautumiseen
Siitepölykausi on siitepölyille herkälle yhtä köhimistä ja silmien kutinaa, kun yrittää harrastaa ulkoliikuntaa. Jos olet yksi niistä, joita luonto yrittää estää liikkumasta ulkona, lue tämä.
-
10 konstia säästää luontoa
Tuntuuko sinusta, että vihreiden valintojen tekeminen on työlästä ja hankalaa? Kokosimme 10 helppoa vinkkiä, joilla teet arjestasi ympäristöystävällisempää vähällä vaivalla.
-
Tutustumisen – ja kilpailuun osallistumisen – arvoiset juoksukengät!
Joskus kohdalle osuvat aivan erityiset juoksukengät. Uudet Under Armour HOVR Infinitet ovat juuri sellaiset. Ja sinä voit voittaa ne!
-
TOP 10: Maailman parhaat ruokavaliot
Asiantuntijat panivat maailman eri kolkkien ruokavaliot terveellisyysjärjestykseen. Katso, miten pohjoismainen ruokavalio pärjäsi kisassa.
-
Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi
Meneekö sormi suuhun salilla? Ei enää tämän jälkeen – opastamme käyttämään kuntosalien tyypillisimpiä laitteita ja välineitä, joilla teet tehokkaan ja monipuolisen treenin.
Vahva ja vireä 2019
Tilaa KUNTO PLUSsan uutiskirje niin saat 5 tehokasta ja selkeää kehon eri osa-alueita kehittävää kotitreeniohjelmaa.
