KUNTO PLUS on lehti kaikille, jotka haluavat elämäänsä hyvää oloa ja terveyttä, liikettä ja iloa – iästä, kuntotasosta ja tavoitteista riippumatta.
KUNTO PLUS auttaa pitämään huolta niin fyysisestä kuin henkisestäkin hyvinvoinnista.
KUNTO PLUS -lehden tilaajana saat kattavasti tietoa sekä inspiraatiota kaikkeen, mitä terveempään ja iloisempaan elämään tarvitaan – suoraan kotiin kannettuna.
Saat monipuoliset, eri tasoisille liikkujille räätälöidyt treeniohjelmat sekä harjoitteita muun muassa erilaisten vammojen ja vaivojen ehkäisyyn sekä tasapainon ja liikkuvuuden kehittämiseen.
TREENI on hyvinvoinnin kulmakiviä – KUNTO PLUS tarjoaa kattavasti vinkkejä ja inspiraatiota liikkumiseen.
KUNTO PLUS tarjoaa monipuolisesti reseptejä ja vinkkejä helppoon, herkulliseen ja terveelliseen arkiruokaan. Saat myös vinkkejä sesongin raaka-aineiden käyttöön sekä hyviä neuvoja siihen, miten ravinnosta voi saada lisää energiaa ja hyvinvointia.
TERVEELLISTÄ RUOKAA – reseptejä, vinkkejä ja tutkittua tietoa ravitsemuksesta joka numerossa.
Saat tuoretta ja tutkimukseen perustuvaa tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista sekä vinkkejä sairauksien ja vaivojen ehkäisyyn.
HYVINVOINTIA käsitellään KUNTO PLUSsassa monipuolisesti.
Saat tietoa henkisestä hyvinvoinnista sekä vinkkejä siihen, miten arkeen saa lisää iloa ja virtaa. Voit myös oppia uutta itsestäsikin kiinnostavien testien ja visojen avulla.
HAUSKAT TESTIT JA VISAT voivat paljastaa itsestäsi uutta.
Tiivistettynä: KUNTO PLUS auttaa saamaan arkeen lisää virtaa ja iloa!
Tilaajana pääset myös hyödyntämään koko verkkosivustoamme veloituksetta! Sivustoltamme löydät muun muassa suositut kevyet ja terveelliset ruokavaliot, motivoivat juoksuohjelmat sekä kattavan valikoiman videotreenejä – myös yli kuusikymppisille, laihdutuslääkettä käyttävjille kuin liikuntaharrastusta aloittelevillekin.