Ovatko naiset parhaita multitaskaajia? Naisten sanotaan osaavan tehdä monta asiaa kerralla, mutta eikö miehistä muka ole moiseen? Lue, onko sukupuolten välillä oikeasti eroa moniajon hallinnassa.
Anna persoonallinen lahja, josta on iloa niin kuntoilijoille. Hanki joululahjat nyt – napsauta tästä >>
SUURI JOULUKIRJA 2018 Nauti joulun parhaista ideoista ja yli 100 sivun täydeltä inspiraatiosta hintaan vain 15,90 € + postituskulut.
Craftin pitkähihainen treenipaita näyttää ja tuntuu hyvältä. 4 KUNTO PLUS -lehteä + Craft-treenipaita VAIN 24,90 €
Ovatko naiset parhaita multitaskaajia? Naisten sanotaan osaavan tehdä monta asiaa kerralla, mutta eikö miehistä muka ole moiseen? Lue, onko sukupuolten välillä oikeasti eroa moniajon hallinnassa.
Eroon peloista Joka kymmenennelle kehittyy fobia. Jos kuulut tähän joukkoon, kerromme, miten voit selättää pelon.
Oletko introvertti vai ekstrovertti? Oletko parhaimmillasi suuren seurueen keskipisteenä vai oletko päivätolkulla näännyksissä, jos olet joutunut olemaan kokonaisen illan sosiaalinen? Tee testi ja tarkista, kummanlainen olet!
Näin voit auttaa masentunutta Älä pelkää lähestyä masennuksesta kärsivää – voit nimittäin olla pienillä teoilla suureksi avuksi.
Voiko raha tuoda onnea? Rahalla voi todellakin saada onnea, mutta sillä on väliä, mihin rahansa käyttää. Kerromme, mihin kannattaa sijoittaa.
3 hyvää tapaa, jotka omaksumalla voi kehittää henkistä vahvuuttaan Apinoimalla henkisesti vahvoja ihmisiä voi vähitellen tulla itsekin sellaiseksi!
Testi: Kuinka hyvä kuuntelija olet? Onnistuuko sinulta keskustelu ja toisten kuunteleminen ilman, että asetut itse huomion keskipisteeksi?
Kolme huonoa tapaa ja miten ne selätetään Ota elämäsi omiin käsiisi ja lue, miten vapaudut huonon tapojen hallinnasta.
Huonomuistisuus saattaa olla hyödyksi Luit oikein! Huonomuistisuus ei ole vaarallista ja saattaa jopa olla merkki siitä, että aivot toimivat hyvin.
Miksi jokainen on joskus loman tarpeessa Loma ja stressistä palautuminen on tärkeää niin henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille.
Testi: oletko huonomuistinen? Onko muistisi mielestäsi terävä kuin partaveitsi? Testimme kertoo totuuden.
3 vinkillä muisti pelaamaan paremmin Unohtelu voi helposti johtaa turhautumiseen ja kiukunpuuskiin. Onneksi muistia voi helposti kehittää paremmaksi.
Saatat ajatella negatiivisesti tiedostamattasi Esittelyssä kolme tilannetta, joissa negatiivisuus voi saada vallan - ja joissa negatiivisia ajatuksia voi yrittää torjua ja parantaa samalla muidenkin mielialaa.
3 asiaa, jotka mies toivoo sinun tietävän Nyt sinulla on mahdollisuus ymmärtää miestäsi entistä paremmin! Paljastamme kolme asiaa, jotka moni mies toivoo naisen ymmärtävän.
4 merkkiä siitä, että parisuhteenne kestää Oletteko täydellinen pari? Nämä neljä asiaa kertovat siitä, että suhde on vakaalla pohjalla.
Miksi huolehtiminen on hyvästä Huolehtiminen ei ole välttämättä ajanhukkaa. Tutkimuksen mukaan murehtimisella voi nimittäin olla hyödyllisiäkin seurauksia.
Työkaverit käyvät joskus toistensa hermoille Voi olla, että ärsytät työtovereitasi tietämättäsi. Katso seuraavat 8 asiaa, jotka voivat ärsyttää kollegoitasi.
Elämänlaatua kohottavat persoonallisuuspiirteet Tietyt persoonallisuuden piirteet vaikuttavat elämänlaatuun. Katso, mitä ominaisuuksia voi kehittää harjoittelemalla, jos niitä ei vielä itsellä ole.
Onko sinulla huono itsetunto? Et ole ainoa. Pienillä ajattelutavan muutoksilla voit kuitenkin lisätä itseluottamustasi.
