Hän on psykologi, joka tuntee narsismin: nämä tunnusmerkit on hyvä tietää

Narsistit ovat turhamaisia ja uskovat olevansa muita parempia, ja he vaativat muilta jatkuvasti ihailua. Katso narsistin 6 tyypillistä piirrettä täältä.

Narsistilla on suuret luulot itsestään ja hauras itsetunto

NARSISTI ON ITSEKESKEINEN mutta sisimmässään kuitenkin hyvin epävarma.

© iStock

Moni tuntee myytin nuoresta, komeasta Narkissoksesta, joka rakastui omaan peilikuvaansa. Hän istui päivät pitkät lähteellä ja tuijotti vedestä heijastuvaa kuvaansa, kunnes hän riutui ja kuoli täyttymättömään kaipuuseen itseään kohtaan.

Narkissoksen tavoin kaikille narsisteille on yhteistä se, että he ovat turhamaisia ja heillä on paisunut minäkuva.

Näin sanoo psykologi Cleoh Dharma Søndergaard, joka itse tarkkailee kuutta luonteenpiirrettä, kun hän haluaa tunnistaa narsistin – tai auttaa asiakkaitaan tunnistamaan ja käsittelemään läheisensä narsismia.

Søndergaard on työskennellyt klinikallaan vuosia narsismin ja narsistien parissa, ja syksyllä 2025 hän julkaisi aiheesta kirjan.

Hän selittää, että kaksi yleisintä piirrettä ovat turhamaisuus ja itsekeskeisyys:

”Narsistille on äärimmäisen tärkeää näyttää hyvältä, pukeutua tietynlaisiin vaatteisiin, käyttää tiettyjä brändejä ja ajaa tietynlaisella autolla. Kaikki on kiinni siitä kuvasta, minkä hän antaa ulospäin”, Søndergaard sanoo.

Neljä muuta tyypillistä piirrettä näet seuraavassa laatikossa, ja alempana Søndergaard kuvailee neljä eri narsistityyppiä.

Lue myös: Psykologin vinkit itsetunnon kohentamiseen

Huono itsetunto

Narsisteille tyypillisellä turhamaisuudella on syynsä. Se on narsistille keino lievittää huonoa itsetuntoa ja riittämättömyyden tunnetta, joiden kanssa narsistit kamppailevat. Syvällä sisimmässään he ovat epävarmoja ja tuntevat itsensä arvottomaksi.

Sitä narsisti ei kuitenkaan halua myöntää.

Lue myös: 4 vinkkiä: näin saat sisäisen narsistisi hallintaan

Søndergaard korostaa, että narsismi ei ole diagnoosi, vaan käsite, jolla tarkoitetaan sitä, että henkilöllä on keskimääräistä enemmän narsistisia piirteitä. Monilla meistä on joitakin näistä piirteistä, mutta se ei tee meistä narsisteja.

Ajautuu usein konflikteihin?

Jos olet joskus joutunut konfliktiin narsistin kanssa, et todennäköisesti ole ainoa, johon hän on purkanut huonoa itsetuntoaan.

Narsistit ovat nimittäin hyvin alttiita konflikteille.

He voivat kimpaantua uskomattoman rajusti pienimmästäkin asiasta, jonka voi tulkita arvosteluksi. Lisäksi narsistit ovat usein mustasukkaisia ja kateellisia eivätkä kestä kritiikkiä.

Narsistit rakastavat ja janoavat kiitosta ja tunnustuksia, mutta ristiriita voi aina leimahtaa vähäisestäkin sytykkeestä – esimerkiksi jos narsistin antamaa lahjaa ei kiitelläkään vuolaasti tai jos se kehdataan jopa vaihtaa.

”Jos et osoita ylenpalttista kiitollisuutta, hän suuttuu pahanpäiväisesti ja saattaa loukata sinua”, Cleoh Dharma Søndergaard kuvaa.

Lue myös: Arasteletko konflikteja? Näin selviät vaikeissa tilanteissa

“Yhteistä kaikille narsisteille on se, että he ovat turhamaisia, he luulevat suuria itsestään eivätkä he ole kovin empaattisia.”
— Psykologi Cleoh Dharma Søndergaard
Narkissos katselee rakastuneena vedestä heijastuvaa peilikuvaansa.

NARSISMI on saanut nimen kreikkalaisen mytologian Narkissoksesta, nuorukaisesta, ja rakastui kuolettavasti omaan peilikuvaansa jumalatar Nemesiksen langettaman rangaistuksen vuoksi.

© iStock

Narsistit: 4 erilaista tyyppiä

Vaikka narsteilla on yhdistäviä piirteitä, psykologi Cleoh Dharma Søndergaardin mukaan heidät voidaan jakaa neljään eri tyyppiin.

Mahtaileva narsisti

Monet ovat tavanneet jonkun, joka osaa puhua vain itsestään. Hän ei koskaan kysele muista, ja aina kun keskustelu siirtyy jonkun toisen kokemukseen, hän keksii heti vielä hurjemman tarinan.

Tällaista tyyppiä Cleoh Søndergaard kutsuu mahtailevaksi narsistiksi.

Mahtailevat narsistit ovat äärimmäisen itsekeskeisiä, kehuskelevat jatkuvasti ja yrittävät tehdä vaikutuksen muihin. He näkevät maailman hierarkkisesti – itsensä tietysti muiden yläpuolella – ja puhuvat halventavasti ihmisistä, joita he pitävät itseään alempiarvoisina. Ne, jotka narsisti asettaa samalle tasolle itsensä kanssa, hän näkee lähinnä kilpailijoina.

Mahtaileva narsismi on näkyvin ja tunnetuin narsismin tyyppi.

Piilonarsisti: haavoittuva ja sisäänpäin kääntynyt

Piilonarsisti, jota voidaan kuvata myös haavoittuvaksi ja introvertiksi, pitää itseään väärinymmärrettynä nerona tai kaikkensa muiden eteen tekevänä marttyyrina.

Hän ei välttämättä ole päässyt kovin pitkällä elämässään ja ajattelee koko maailman olevan häntä vastaan.

Piilonarsistit uhriutuvat herkästi ja toimivat usein passiivis-aggressiivisesti, kätkien kritiikkinsä rivien väliin.

Muiden narsistien tavoin he tuntevat olevansa oikeutettuja erityiskohteluun ja loukkaantuvat hyvin pienistä asioista, kuten siitä, etteivät saa parasta pöytää ravintolassa.

Heillä voi ilmetä myös masennusta, jota he saattavat käyttää tekosyynä huonoon käytökseensä.

Lue myös: Mitä on gaslighting?

“Hyväntahtoinen“ narsisti

*"Olet todella ruma. Onneksi sinulla on minut, koska minä olen sentään saanut jotain aikaankin elämässäni.”

Tällaisen kommentin voisi kuulla Cleoh Søndergaardin hyväntahtoisiksi narsisteiksi kuvaamilta henkilöiltä.

He loukkaavat ja vähättelevät toisia usein huomaamattaan. He eivät kuitenkaan tee sitä ovelasti tai pahantahtoisesti – he eivät itse koe olevansa manipuloivia tai pöyhkeitä tai tekevänsä mitään väärää.

Muiden narsistityyppien tavoin tämäkin narsisti on hyvin pinnallinen ja vertaa itseään jatkuvasti muihin.

Pahantahtoinen narsisti

Tämäntyyppiset narsistit ovat harvinaisempia kuin muut, ja he ovat paljon vähemmän sympaattisia.

Pahantahtoinen narsisti tekee vain sellaista, mikä tuottaa hänelle itselleen hyötyä – hyviä tekoja hän tekee vain, jos tavoittelee sillä ihailua muilta.

He ovat pinnallisia ja vertailevat itseään muihin, ja he laukovat tarkoituksella ilkeitä kommentteja.

Pahantahtoiset narsistit uskovat, että lait ja säännöt ovat typeriä ja että hän on niiden yläpuolella. Jos muut eivät kuitenkaan noudata sääntöjä, narsisti loukkaantuu suuresti.

Tämän tyypin edustajissa kytee syvää vihaa, ja he ovat aggressiivisia ja saattavat huutaa ja fyysisesti aggressiivisia.

Pahantahtoinen narsisti muistuttaa psykopaattia siinä, että hän manipuloi muita ja rikkoo sääntöjä. Toisin kuin psykopaatti, pahantahtoinen narsisti voi kuitenkin tuntea syyllisyyttä vääryyksistään.