Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Liv Raahauge-Pedersen

Liv Raahauge-Pedersen

KUNTO PLUSsan toimittaja

Teksti: Liv Raahauge-Pedersen:

Nainen pistää laihdutuslääkettä.
Terveys

Laihdutuslääkkeillä laihtuu – mutta ei välttämättä terveellisesti

Nainen kädet polvella.
Sydän

Uusi tutkimus: Koronan jälkiseuraukset voivat olla naisilla pahempia

Monenlaista roskaruokaa.
Seksi

Uusi tutkimus: Voiko roskaruoka viedä ilon seksistä?

pillereitä ja vesilasi naisen käsissä
Raskausajan hyvinvointi

Ole varovainen tämän kipulääkkeen käytössä, jos yrität tulla raskaaksi

Nainen mittaa verenpainetta mansetilla ja mittarilla.
Sydän

Helppo tapa tehdä hyvää verenpaineelle

Nainen mahataudissa.
Terveellinen ruokavalio

Tuleeko tästä kurpitsasta nyt mahatauti? Näin tunnistat pahat kurpitsat

Nainen pitää sydämenmuotoista punaista esinettä käsissään.
Sydän

Uusi tutkimus: Suotta syytetty elintarvike EI nosta kolesteroliarvoja

Uninen ihminen makaa sängyssä ja pitelee toiselle kädellä tyynyä päänsä päällä ja kurottelee toisella kädellä herätyskelloa.
Uni

Paljonko unta on riittävästi? Lue tutkijoiden yllättävä vastaus

nainen hellehattu päässä juo vettä rannalla
Terveys

Muistutus: Pidä tämä mielessä rannalla

Nainen nousee vaa'alle.
Laihdutus

Uusi tutkimus: Pudota tuplasti painoa välttämällä tiettyjä elintarvikkeita

Nainen tekee kotitreeniä tietokoneen edessä
Treenimotivaatio

Personal trainer neuvoo: Näin pääset taas liikunnan alkuun loman jälkeen

juoruileva nainen
Psykologia

Tämä tyyppi juoruilee eniten

Nainen treenivaatteissa metsässä
Treenimotivaatio

Tämän vuoksi kesäloman jälkeen on täydellinen hetki aloittaa liikunta

kaksi naista juoruilee
Psykologia

Tämän vuoksi aivosi rakastavat juoruilua

epäterveellistä ja ultraprosessoitua ruokaa
Ravitsemusneuvoja

Etenkin nämä ultraprosessoidut ruuat ovat pahasta

Luonnollisia raaka-aineita, jotka eivät ole ultraprosessoituja
Ravitsemusneuvoja

Nämä elintarvikkeet eivät ole (yleensä) ultraprosessoituja

kaksi eri ruokaryhmää: ultraprosessoitu vasemmalla ja prosessoitu oikealla.
Ravitsemusneuvoja

Teetkö tämän virheen, kun haluat välttää ultraprosessoitua ruokaa?

Nainen kaupassa ei osaa päättää, mitä ostaisi
Ravitsemusneuvoja

Näitä ultraprosessoituja elintarvikkeita voit syödä huoletta

Hot honey -kastiketta lasipurkissa.
Terveellisiä reseptejä

Hot honey on uusi trendiherkku – ja siihen tarvitaan vain 3 ainesosaa

nainen työntää painokelkkaa
Treeni

Hyrox tulee rynnäköllä: Opi kaikki maailman nopeimmin kasvavasta fitnesstrendistä

Nainen pyöräilee kaupungissa.
Terveys

Kaupungissa vai maalla – missä on terveellisintä asua?

Hymyilevä nainen vuoteessa.
Psykologia

Milloin olet onnellisimmillasi? Uusi tutkimus kertoo vastauksen

Henkilö puhdistaa kieltään kielenpuhdistajalla
Ennaltaehkäisy

Helppo tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä

Nukkuva nainen
Uni

Näin haitallista on nukkua alle 6 tuntia yössä

Sivu 1 / 3