Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Liv Raahauge-Pedersen

Liv Raahauge-Pedersen

KUNTO PLUSsan toimittaja

Teksti: Liv Raahauge-Pedersen:

Nainen katsoo kaupassa käyttövalmiita salaattivihanneksia.
Ravitsemusneuvoja

Ovatko valmiit salaattivihannekset ultraprosessoituja?

Kaurahiutaleita käsissä.
Ravitsemusneuvoja

Ovatko kaurahiutaleet ultraprosessoituja?

Mies kasvimaitohyllyllä.
Ravitsemusneuvoja

Ovatko kasvijuomat (kasvimaidot) ultraprosessoituja?

Nainen pitelee käsissään munakoisoja.
Superfood

Munakoiso – violetti valloittaja

Maria seisomassa lehtevän puun edessä.
Terveellinen ruokavalio

Maria noudattaa tulehdusta torjuvaa ruokavaliota: ”En ole koskaan voinut näin hyvin”

Ann Nielsen on noudattanu tulehdusta torjuvaa ruokavaliota puolitoista vuotta.
Terveellinen ruokavalio

Näin Ann pääsi eroon kivuista ja univaikeuksista tulehdusta torjuvan ruokavalion avulla

Louise Dreisig on noudattunut tulehdusta torjuvaa ruokavaliota lähes 10 vuotta.
Ennaltaehkäisy

Eräs tietty ruokavalio on ollut suurin apu Louisen endometrioosioireisiin

Erilaisia juustoja tarjottimella
Terveellinen ruokavalio

Oletko suuri juuston ystävä? Katso herkullisimmat reseptimme.

paljon juustoja pöydällä
Terveellinen ruokavalio

Tämän vuoksi pitäisi syödä juustoa – joka päivä

rucolaa lautasella
Terveellinen ruokavalio

Rucola: Salaatti, joka pursuaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Nainen pistää laihdutuslääkettä.
Terveys

Laihdutuslääkkeillä laihtuu – mutta ei välttämättä terveellisesti

Nainen kädet polvella.
Sydän

Uusi tutkimus: Koronan jälkiseuraukset voivat olla naisilla pahempia

Monenlaista roskaruokaa.
Seksi

Uusi tutkimus: Voiko roskaruoka viedä ilon seksistä?

pillereitä ja vesilasi naisen käsissä
Raskausajan hyvinvointi

Ole varovainen tämän kipulääkkeen käytössä, jos yrität tulla raskaaksi

Nainen mittaa verenpainetta mansetilla ja mittarilla.
Sydän

Helppo tapa tehdä hyvää verenpaineelle

Nainen mahataudissa.
Terveellinen ruokavalio

Tuleeko tästä kurpitsasta nyt mahatauti? Näin tunnistat pahat kurpitsat

Nainen pitää sydämenmuotoista punaista esinettä käsissään.
Sydän

Uusi tutkimus: Suotta syytetty elintarvike EI nosta kolesteroliarvoja

Uninen ihminen makaa sängyssä ja pitelee toiselle kädellä tyynyä päänsä päällä ja kurottelee toisella kädellä herätyskelloa.
Uni

Paljonko unta on riittävästi? Lue tutkijoiden yllättävä vastaus

nainen hellehattu päässä juo vettä rannalla
Terveys

Muistutus: Pidä tämä mielessä rannalla

Nainen nousee vaa'alle.
Laihdutus

Uusi tutkimus: Pudota tuplasti painoa välttämällä tiettyjä elintarvikkeita

Nainen tekee kotitreeniä tietokoneen edessä
Treenimotivaatio

Personal trainer neuvoo: Näin pääset taas liikunnan alkuun loman jälkeen

juoruileva nainen
Psykologia

Tämä tyyppi juoruilee eniten

Nainen treenivaatteissa metsässä
Treenimotivaatio

Tämän vuoksi kesäloman jälkeen on täydellinen hetki aloittaa liikunta

kaksi naista juoruilee
Psykologia

Tämän vuoksi aivosi rakastavat juoruilua

Sivu 1 / 4