Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Liv Raahauge-Pedersen

Liv Raahauge-Pedersen

KUNTO PLUSsan toimittaja

Teksti: Liv Raahauge-Pedersen:

Terveys

Tuhkarokkotartunnat kasvussa – määrä suurin 25 vuoteen

Narsisti ihailee itseään peilistä.
Psykologia

7 vinkkiä narsistin kanssa pärjäämiseen

Nainen katsoo urheilukelloaan
Treeni

Lisää nopeutta ja kovempi suoritustaso – vähemmällä treenillä

Nainen lukee huolestuneen näköisenä puhelimensa näytöltä
Psykologia

Oletko sinäkin huolissasi maailman tilanteesta? Lue psykologin neuvot

Nainen syö hampurilaista.
Ravitsemusneuvoja

Katso lista: Näin paljon kaloreita on noutoruoassa

Nainen niistää nenäliinaan kesäisessä puistossa.
Terveys

Huonoja uutisia siitepölyallergisille: Siitepölykausi pitenee entisestään

Ihminen syö lautaselta ruokaa.
Mindfulness

Kokeilin tietoista syömistä kiireisenä arkena – näin kävi

Nainen syö tietoisesti
Mindfulness

Syötkö liikaa? Vältä ylensyönti tällä yksinkertaisella menetelmällä

Itsekeskeinen nainen ottaa itsestään selfietä peilin kautta.
Psykologia

Näillä 4 vinkillä voit saada sisäisen narsistisi hallintaan

Narsistilla on suuret luulot itsestään ja hauras itsetunto
Psykologia

Tiedätkö, mistä narsistin voi tunnistaa?

Nainen tuoksuttelee pullia
Mindfulness

Tietoisen syömisen opas: Vältä ylensyöminen näillä ohjeilla

Nainen makaa treenivaatteissa jumppamatolla ja pitelee alavatsaansa.
Ennaltaehkäisy

Rentouta ylijännittynyttä lantionpohjaa näillä helpoilla harjoitteilla

Nainen pitelee kipeää alavatsaansa.
Ennaltaehkäisy

Jätä lantionpohjatreeni väliin, jos lihakset ovat kireät

Raskaana oleva nainen pitää toisessa kädessä lautasta, jolla on salaattia,ja toisessa kädessä lautasta, jolla on donitsi.
Ravitsemusneuvoja

Odottavan äidin ruokavalio voi lisätä riskiä siihen, että lapselle kehittyy ADHD

Nainen istuu aamutakissa vessanpöntöllä.
Terveys

Joudutko käymään pissalla joka yö? Näin teet lopun yölliselle vessarallille

Nainen kävelyllä
Kävely

Terveyttä kävelemällä: 22 kävelyn hyvää tekevää vaikutusta

Maitohappobakteerit asuvat suolistossa.
Terveys

Maitohappobakteerit – miksi ne ovat NIIN tärkeitä? 13 perustelua.

Ikääntynyt nainen juoksee puistossa.
Terveys

Supervanhukset – miksi aivot eivät ikäänny kaikilla samalla tavoin?

Nainen katselee ympärilleen, taustalla näkyy puita.
Ennaltaehkäisy

Näin pidät aivot nuorina: Aivotutkijan parhaat vinkit

Nainen rentoutuu silmät kiinni.
Ennaltaehkäisy

5 harjoitusta, jotka helpottavat arkea muutamassa minuutissa

Lääkäri pitelee edesssään suurennuslasia.
Terveys

Hyviä uutisia: Alati yleistyviä suolistosairauksia voidaan ehkä jatkossa ehkäistä

Sivu 3 / 3