Niitä on vaatteissa, voiteissa, ja ruoassa – ja jopa sähkölaitteissa. Mutta miten voi välttää altistumalta liian monille kemikaaleille arjessa? Lue 6 vinkkiä.
VALITSE JOUTSENMERKITTYJÄ PUHDISTUSAINEITA siivotessasi, jos haluat vähentää altistusta haitallisille kemikaaleille.
Olemme päivittäin tekemisissä monien kemikaalien kanssa. Osa niistä ovat vaarattomia, osa voi olla terveydelle haitallisia.
Siksi terveyden kannalta olisi tärkeää vähentää altistumista kemikaaleille.
Mutta tunnetko sinäkin itsesi avuttomaksi selatessasi tuotteen pitkää ainesosalistaa: mitkä oudoista nimistä tarkoittavat haitallisia ja mitkä vaarattomia ainesosia?
Sitten et todellakaan ole yksin.
Yli 8 kuluttajaa 10:stä sanoo, että heillä on vaikeuksia tunnistaa, onko heidän ostamissaan tuotteissa haitallisia kemikaaleja.
Näin kirjoittaa tanskalainen Miljømærkning Danmark lehdistötiedotteessa.
Kemikaaleille altistumiselta ei voi välttyä jokapäiväisessä elämässä. Vaatteista, elektroniikasta, huonekaluista ja jopa leluista vapautuu kemikaaleja.
”Useinkaan yksittäisellä kemikaalilla tai yksittäisellä tuotteella ei ole suurta merkitystä terveydelle, mutta se yhteismäärä kemikaaleja, jolle altistumme, ja niiden kaikkien sekoittuminen ajan mittaan, niin sanottu cocktail-ilmiö, voi olla ongelma”, sanoo Tanskan ympäristömerkkiä hallinnoivan organisaation Miljømærkning Danmarkin kemiallisteknisistä tuotteista vastaava sertifiointipäällikkö Michael Kristensen lehdistötiedotteessa.
Jokainen voi kuitenkin tehdä jotakin, ja alla olevien vinkkien avulla voit yrittää rajoittaa altistustasi kemikaaleille
Tuulettaminen poistaa joitakin sisäilmassa mahdollisesti olevista ei-toivotuista kemikaaleista.
Ostamalla luomutuotteita vältät monien tuotteiden sisältämiä keinotekoisia kasvinsuojeluaineita. Lisäksi luomussa on vähemmän e-koodeja ja lisäaineita kuin ei-luomussa.
Lue myös: Näin voit karsia E-koodeja ruokavaliosta
Haitalliset kemikaalit vaikuttavat sitä voimakkaammin, mitä lähemmäs ihoa ja kehoa ne pääsevät. Tämä koskee esimerkiksi vaatteiden, meikkien, kosteusvoiteiden ja deodoranttien sisältämiä kemikaaleja.
Kiinnitä siis huomiota siihen, millaisia kemikaaleja vaatteesi ja ihonhoitotuotteesi sisältävät.
Kemikaalit kasautuvat pölyyn ja likaan. Kannattaa siis imuroida ja pyyhkiä pölyt kerran viikossa.
Lue myös: Terveellisempi koti 2 minuutissa
Oletko juuri ostanut uusia vaatteita vai vuodevaatteita? On tärkeää, että peset ne ennen käyttöä.
Näin pääset eroon kemikaalijäämistä, joita on voinut jäädä tuotteisiin ja jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita tai ihoärsytystä.
Sähkölaitteista vapautuu kemikaaleja, kun ne on kytketty päälle. Niitä siis vapautuu myös kotisi ilmaan ja ne voivat kertyä kodin pölyyn.
Hyvä tapa välttää kemikaaleja on kytkeä elektroniikka pois päältä, kun sitä ei käytetä.
LÄHDE: Miljømærkning Danmark