Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
KUNTO PLUSsan kurssit
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Terveys
Raskausajan hyvinvointi
Raskausajan hyvinvointi
Raskausajan hyvinvointi
Treenillä parempaa oloa raskausaikana
Raskausajan hyvinvointi
Helpota raskausaikaa treenin avulla
Raskausajan hyvinvointi
Helpota raskausaikaa treenin avulla – osa 1
Raskausajan hyvinvointi
Viisi väärää luuloa raskaana treenaamisesta
Raskausajan hyvinvointi
Ruokavaliosta vauhtia raskautumiseen
Raskausajan hyvinvointi
Raskaaksi kaksikymppisenä
Raskausajan hyvinvointi
Raskaaksi nelikymppisenä
Raskausajan hyvinvointi
Mikä on paras ikä hankkia lapsia?
Raskausajan hyvinvointi
Raskaaksi kolmikymppisenä
Raskausajan hyvinvointi
Napostele raskausaikana pähkinöitä
Raskausajan hyvinvointi
Raskausajan ravitsemus
Raskausajan hyvinvointi
Uinti on parasta raskausajan liikuntaa
