Meheviä ja kuohkeita sämpylöitä, joihin tulee mm. auringonkukansiemeniä, porkkanaraastetta ja hunajaa ITse tehdyt sämpylät ovat aina hyviä, ja vieilä parempia, kun ne ovat lisäksi terveellisiä!
Vahvaksi, hoikaksi ja notkeaksi Active Fitin treenisetin avulla! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kattava treenipaketti. VAIN 24,90 €!
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 20:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Meheviä ja kuohkeita sämpylöitä, joihin tulee mm. auringonkukansiemeniä, porkkanaraastetta ja hunajaa ITse tehdyt sämpylät ovat aina hyviä, ja vieilä parempia, kun ne ovat lisäksi terveellisiä!
Leivo itse ihanaa rosmariinileipää Todella hyvää leipää, ja helppo tehdä, mutta aikaa tarvitsee varata, koska kohotus. Hyvää kannattaa odottaa!
Tietovisa: Kuinka tuttu juttu on leipä? Moni syö leipää päivittäin, mutta paljonko oikeastaan tiedät tästä lähes joka pöydän antimesta? Testaa tietosi ja selvitä, oletko todellinen jauhopeukalo vai paneeko visa jauhot suuhun.
Helpot kylmässä kohotetut sämpylät KUNTO PLUSsan toimituksessa työskentelevä kollega leipoo maailman parhaat kylmässä kohotetut sämpylät. Alta löydät reseptin terveellisiin ja herkullisiin sämpylöihin, jotka valmistuvat lisäksi käden käänteessä.
Ketoleipä Ketoleipä syntyy ilman jauhoja siemenistä ja sopii ketodieettiin ja muihin vähähiilihydraattisiin ruokavalioihin.
Marjaisa banaanileipä Terveellinen makea välipala sopii iltapäivään, jälkiruuaksi tai energialataukseksi ennen treeniä.
6 vinkkiä kotileipurille Onko mitään parempaa kuin itse tehty leipä? Näillä vinkeillä tuunaat leivistä vielä hieman terveellisempiä.
Parsakaalileipä Etkö saa syötyä suositeltua 600 grammaa kasviksia päivässä? Piilota ne leipään! Näissä resepteissä on käytetty runsaasti maukkaita kasviksia, jotka tuovat leipiin väriä, makua ja pitkään kylläisenä pitävää kuitua.
Makeat porkkana-pähkinäkeksit Jauhottomat porkkanakeksit sopivat myös vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Pellavansiemennäkkileipä Jauhotonta näkkileipää pellavansiemenistä, kauraleseistä ja seesaminsiemenistä.
Tumma kastanjaleipä Herkullista tummaa leipää muun muassa kastanjajauhosta, manteleista ja siemenistä – maistuu myös herkullisena aamiaisleipänä!
Gluteenittomat chia-mantelijauhosämpylät Chia-siemeniä ja mantelijauhoja sisältävät sämpylät - täysin ilman gluteenia. Ihana välipala!
Aitoa tanskalaista ruisleipää Aidon tanskalaisen ruisleivän tekeminen on koko viikonlopun mittainen projekti, mutta itse työvaiheisiin ei kulu kauaa.
Nyt leivotaan leipää! Kotoilu on IN! Ole arjen sankari ja leivo itse! Korkea ehtoisuuskerroin ja taattu suosio!
