Terveellistä jäätelöä mansikka-raparperiraidoilla Onko mitään ihanampaa kuin jäätelö kuumana kesäpäivänä? Kokeile kotitekoista skyrjäätelöä mansikka-raparperiraidoilla.
6 vinkkiä kotileipurille Onko mitään parempaa kuin itse tehty leipä? Näillä vinkeillä tuunaat leivistä vielä hieman terveellisempiä.
Paprikamunakas Päivällisideat kortilla? Katso resepti superhelppoon ja herkulliseen paprikamunakkaaseen, joka valmistuu vain 20 minuutissa.
Marinodut punasipulit – helppoa ja herkullista Marinoidut sipulit sopivat mainiosti niin burgereihin kuin salaatteihin – jäät tosin takuulla kerrasta koukkuun.
Munakaswrap: broileria, suippokaalia ja pestoa Tee helposti illallisesta terveellisempi vähintään yhtä maukkaalla vaihtoehtoisella reseptillä. Kokeile herkullista munakaswrappia, joka kätkee sisälleen broileria ja suippokaalia.
Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia Tee wrapit vaihteeksi tattarijauhosta ja valmista täytteeksi maukasta tonnikalasalaattia. Annamme tykkäystakuun.
Vohveliwrap: savulohta ja yrttikastiketta Nämä herkulliset vohveliwrapit vievät kielen mennessään. Kuka sanoi, ettei terveellisen ruoan on oltava tylsää?
Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa Nämä pinaattiwrapit ovat superterveellisiä ja superhelppoja valmistaa – täydellinen ateria kiireisiin päiviin. Katso resepti täältä.
Kaurapuuro on terveellisin pikaruoka Kaurapuuro on edullista pikaruokaa - ja lisäksi superterveellistä! Kerromme terveysvaikutuksista ja annamme parhaat vinkit puuron tuunaamiseen.
Kaurahiutaleohukaiset, hedelmiä, limettirahkaa ja minttua Ohukaisia voi valmistaa muutenkin kuin vehnäjauhosta. Nämä letut tehdään kaurahiutaleista ja täytetään hedelmillä, limettirahkalla ja mintulla.
Kaakaorahkalla kuorrutettu banaanikakku Tämä terveellinen banaanikakku tainnuttaa vaativankin makeanhimon.
Helpot kanelikierteet Nam, kanelipullaa! Nämä ihanat kanelikierteet valmistuvat helposti ja nopeasti.
Lempeän tulinen chili-kidneypapukeitto Tämä herkullinen keitto valmistuu helposti ja nopeasti – täydellinen ateria kylmiin talvipäiviin.
Parsakaalisosekeitto ja katkarapuja Onko ateriaideat vähissä? Kokeile tätä samettista ja superterveellistä sosekeittoa, jonka kruunaavat chilistä makua saavat katkaravut.
Maukas punajuurikeitto lämmittää Hehkuvan punainen punajuurikeitto on täydellinen ateria kylmään talvipäivään. Rapeat lehtikaalisipsit kruunaavat makunautinnon.
Inkiväärillä ja kurkumalla maustettu kurpitsakeitto Herkullinen tapa tukea vastustuskykyä – samettinen kurpitsakeitto ilahduttaa niin silmää kuin makuhermojakin.
Kevyt talvisalaatti Kaipaako elimistösi keveyttä talven keskellä? Kokeile terveellistä ja maukasta talvisalaattia.
Inkiväärishottien valmistus Inkiväärishotti on raikas ja superterveellinen aloitus aamulle. Lue, miten pyöräytät shotit kotikeittiössä – se on helpompaa, kuin arvaatkaan!
Punakaali-juures-appelsiinisalaatti Tämä punakaalisalaatin resepti on superherkullinen – ja myös superhelppo toteuttaa.
Superhelppo punaviiniglögi Glögi kuuluu jouluun, ja glögireseptejä on moneen makuun. Tällä helpolla reseptillä valmistat maistuvan punaviiniglögin.
Terveelliset joulukonvehdit Herkuttelu kuuluu juhliin. Kun valmistat konvehdit itse, et joudu tinkimään terveellisistä elämäntavoistasi edes herkutellessasi.
