Terveellisiä reseptejä Päivällinen Lohi-pinaa... Lohi-pinaattipiiras 40 minuuttia 563 kcal Tämä lohipiiras vie kielen mennessään! Pinaatti tuo piirakkaan miedon maukasta makua sekä runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja raikasta väriä. Teksti: Signe Moesby Leth 5. helmikuuta 2026 PIIRAS – Lohen tilalla voi halutessaan käyttää myös muuta proteiinin lähdettä maun mukaan. © wichmann+bendtsen Lohi-pinaattipiiras Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 50 g vehnäjauhoja 50 g grahamjauhoja ½ tl merisuolaa mustapippuria myllystä ¼ dl ekstraneitsytoliiviöljyä ½ dl vettä Täyte: 1 lohifileetä (noin 225 g) 150 g pakastepinaattia sulatettuna 37 g fetaa 2½ kananmunaa 1 dl maitoa merisuolaa mustapippuria myllystä ripaus hienoksi raastettua muskottipähkinää Valmistus Lämmitä uuni 175 asteeseen (kiertoilma). Sekoita jauhot, suola ja pippuri. Pane toiseen kulhoon öljy ja vesi. Lisää sekaan jauhoseos vähän kerrallaan vaivaten. Kaulitse taikina ja muotoile piirakkapohjaksi. Painele pinaatista neste. Levitä pinaatti, murennettu feta ja paloiteltu lohi piirakkapohjalle. Sekoita munat, maito, suola, pippuri ja muskottipähkinä ja kaada täytteiden sekaan. Kypsennä noin 30 minuuttia tai kunnes munamassa on hyytynyt ja pohja on saanut kullankeltaisen värin. VinkkiSulata ja valuta pinaatti huolella, jotta piiraasta ei tule vetistä. PinaattiLohiMuna