Lohi-pinaattipiiras

40 minuuttia
563 kcal

Tämä lohipiiras vie kielen mennessään! Pinaatti tuo piirakkaan miedon maukasta makua sekä runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja raikasta väriä.

lohipiiras

PIIRAS – Lohen tilalla voi halutessaan käyttää myös muuta proteiinin lähdettä maun mukaan.

© wichmann+bendtsen

Lohi-pinaattipiiras

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 50 g vehnäjauhoja
  • 50 g grahamjauhoja
  • ½ tl merisuolaa
  • mustapippuria myllystä
  • ¼ dl ekstraneitsytoliiviöljyä
  • ½ dl vettä

Täyte:

  • 1 lohifileetä (noin 225 g)
  • 150 g pakastepinaattia sulatettuna
  • 37 g fetaa
  • kananmunaa
  • 1 dl maitoa
  • merisuolaa
  • mustapippuria myllystä
  • ripaus hienoksi raastettua muskottipähkinää

Valmistus

  • Lämmitä uuni 175 asteeseen (kiertoilma).
  • Sekoita jauhot, suola ja pippuri. Pane toiseen kulhoon öljy ja vesi. Lisää sekaan jauhoseos vähän kerrallaan vaivaten.
  • Kaulitse taikina ja muotoile piirakkapohjaksi.
  • Painele pinaatista neste. Levitä pinaatti, murennettu feta ja paloiteltu lohi piirakkapohjalle.
  • Sekoita munat, maito, suola, pippuri ja muskottipähkinä ja kaada täytteiden sekaan.
  • Kypsennä noin 30 minuuttia tai kunnes munamassa on hyytynyt ja pohja on saanut kullankeltaisen värin.

Vinkki

Sulata ja valuta pinaatti huolella, jotta piiraasta ei tule vetistä.