Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Muna
Muna
Jälkiruoka
3 aineksen suklaamousse
160 kcal
10 minuuttia
Lounas
Broileritäytteiset munakaswrapit
372 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Bataatti-uunimunakas
330 kcal
45 minuuttia
Lounas
Pinaatti-kalkkunapekoni-munakasmuffinit
110 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Mozzarella-parmankinkku-munakaswrap
383 kcal
25 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Intian inspiroima frittata
295 kcal
40 minuuttia
Laihdutus
Paljonko kananmunassa on energiaa?
Aamiainen
Avokadoa ja uppomuna paahdetulla ruisleivällä
381 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Proteiinipitoinen kasvisfrittata
289 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-kukkakaalimunakas
254 kcal
15 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Parmankinkku-hernemunakas
380 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Juustomunakas ja kaali-porkkanasalaatti
572 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Papu-munasalaatti pestokastikkeella
410 kcal
20 minuuttia
Letut ja lettutaikina
VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa
295 kcal
5 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia
719 kcal
100 minuuttia
Päivällinen
Parsafrittata
415 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Sieni-yrttimunakas
413 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsa-mansikkamunakas
253 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat
Lohimunakasrulla, vesikrassia ja ruohosipulia
252 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Munakaswrap: broileria, suippokaalia ja pestoa
317 kcal
50 minuuttia
Superfood
Onko kananmuna terveellistä ja paljonko sitä uskaltaa syödä?
Lounas
Salaatti uppomunista, pekonista ja ruislastuista
242 kcal
20 minuuttia
Lounas
Kananmunaa pääsiäispöytään
231 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Katkarapu-avokado-kevätsalaatti
439 kcal
15 minuuttia
1
2
Sivu 1 / 2
