Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Muna
Muna
Lounas
Uunimunakas
641 kcal
40 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Munakas on herkullinen ja terveellinen ateria
Lounas
Paistettua avokadoa ja munaa
398 kcal
Lounas
Broilerilla ja pinaatilla täytetty munakas
407 kcal
20 minuuttia
Lounas
Kevyempi nizzansalaatti
372 kcal
20 minuuttia
Lounas
Kurkkuveneet ja itse tehty munasalaatti
Lounas
Raejuusto-kasvismunakas ja avokado-papusalaattia
446 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalikeitto, broileria, munaa ja ruisleipää
538 kcal
30 minuuttia
Jälkiruoka
3 aineksen suklaamousse
160 kcal
10 minuuttia
Lounas
Broileritäytteiset munakaswrapit
372 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Bataatti-uunimunakas
330 kcal
45 minuuttia
Lounas
Pinaatti-kalkkunapekoni-munakasmuffinit
110 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Mozzarella-parmankinkku-munakaswrap
383 kcal
25 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Intian inspiroima frittata
295 kcal
40 minuuttia
Laihdutus
Paljonko kananmunassa on energiaa?
Aamiainen
Avokadoa ja uppomuna paahdetulla ruisleivällä
381 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Proteiinipitoinen kasvisfrittata
289 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-kukkakaalimunakas
254 kcal
15 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Parmankinkku-hernemunakas
380 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Juustomunakas ja kaali-porkkanasalaatti
572 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Papu-munasalaatti pestokastikkeella
410 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia
719 kcal
100 minuuttia
Päivällinen
Parsamunakas
415 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Sieni-yrttimunakas
413 kcal
15 minuuttia
1
2
3
Sivu 2 / 3