Terveellisiä reseptejä Aamiainen Pinaattimu... Pinaattimunakas 15 minuuttia 243 kcal Pinaattimunakas on terveellinen ja täyttävä aamupala ja se valmistuu vartissa. Teksti: Irene Brøndum 1. elokuuta 2022 HYVÄÄ HUOMENTA! Pinaattimunakas saa päivän käyntiin herkullisesti ja terveellisesti. © wichmann+bendtsen Pinaattimunakas Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annos 4 munaa 4 rkl maitoa 4 kourallista pinaattia merisuolaa mustapippuria 2 tl oliiviöljyä 1 punaista paprikaa 2 kourallista kirsikkatomaatteja Valmistus Vispaa munat ja maito. Silppua pinaatti, lisää munakasmassaan ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna öljy. Kaada munamassa pannulle ja anna sen hyytyä ja paistua pohjasta kauniin ruskeaksi kaikessa rauhassa. Kun munakas on läpikypsä, käännä reuna toisen päälle puolikuuksi. Tarjoa munakkaan kanssa tomaatteja ja paprikaa. VINKKI! Vielä täyttävämpi munakas syntyy kun paistat ensin pannulla herkkusieniviipaleita ja lisäät sitten munamassan. MunaPinaatti