Tulehdusta hillitsevät letut Kokeile runsaasti tulehdusta hillitseviä ainesosia sisältäviä lettuja, niin elimistö kiittää. Pinaattia, marjoja, rapsiöljyä ja inkivääriä sisältävät letut vievät kielen mennessään!
Pidä juoksumotivaatio korkealla läpi koko talven! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -talvijuoksutrikoot. VAIN 24,90 €!
Mukava kerrasto pitää lämpimänä. Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Craft Bodywear. VAIN 24,90 €!
KUNTO PLUS antaa UUDEN ALUN - 8 viikkoa, jotka muuttavat elämäsi. Opi syömään terveellisesti - pysyvästi. Tilaa täältä >>
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Ravitse lihaksia vihersmoothiella Haluatko luonnollisemman palautusjuoman? Tämä raikkaan vihreä ja superterveellinen smoothie sisältää proteiinia, joka auttaa lihaksia palautumaan treenistä.
Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia Tee wrapit vaihteeksi tattarijauhosta ja valmista täytteeksi maukasta tonnikalasalaattia. Annamme tykkäystakuun.
Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa Nämä pinaattiwrapit ovat superterveellisiä ja superhelppoja valmistaa – täydellinen ateria kiireisiin päiviin. Katso resepti täältä.
5 superterveellistä shottia Herkulliset ja iloisen värikkäät shotit sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat tukemaan immuunipuolustusta. Lue ohjeet täältä!
Tonnikalaa, uunipunasipulia ja kvinoaa Herkullinen ateria tonnikalasta uunipunasipulista ja kvinoasta valmistuu puolessa tunnissa.
Pinaatti-wrap lohitäytteellä ja hedelmiä Tämä herkullinen ja nopea pinaatti-wrap tekee lounastauosta yhtä juhlaa! Ja lisäksi saat vielä tuoreita hedelmiä!
Matcha-vohvelit avokadon ja katkarapujen kera Kokeile herkullisia ja terveellisiä vohveleita, joiden lisukkeena tarjotaan pinaattia, avokadoa ja katkarapuja.
Vihannesspagetti, pinaattipesto ja paistettu lohi Raikas kesäkurpitsaspagetti pinaattipeston ja paistetun lohen kanssa tuo lautaselle kesäisiä makuja.
