Terveellisiä reseptejä Aamiainen Laihduttaj... Laihduttajan viherpuuro 5 minuuttia 152 kcal Jos laihdutat, kokeile professorin viherpuuron vähäkalorista ja runsasproteiinista versiota. Teksti: Signe Moesby Leth 22. joulukuuta 2025 Laihduttajan viherpuuro Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annos 200 g marjoja, tuoreita tai pakastettuja 1 sitruunan mehu 140 g pinaattia 200 g pakastettua parsakaalia 2 kourallista basilikaa tai minttua 2 dl kefiiriä Päälle: 2 pieni kourallinen marjoja Valmistus Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa paksuksi ja täyteläiseksi viherpuuroksi. Kaada viherpuuro kulhoon ja ripottele päälle tuoreita marjoja. HUOM.: Jos käytät ulkomaisia pakastemarjoja, on suositeltavaa keittää niitä vähintään 2 minuuttia ennen käyttöä. PuuroMarjatPinaattiBroccoliSitruuna
