Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat
Signe Moesby Leth
Signe Moesby Leth
Ruokatoimittaja
Teksti: Signe Moesby Leth:
Päivällinen
Uuniturskaa ja pico de galloa
411 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Burrata-uunitomaattipasta
Terveelliset välipalat
Bruschetta ja tomaattihöyste
57 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat
Herne-raejuustopyree
179 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Hernerisotto ja parsaa – katso helppo risotto
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Hernerisotto ja parsaa – katso helppo risotto
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Ranskalaiset herneet ja parmankinkkua – resepti
147 kcal
15 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Maukas perunasalaatti, jossa maistuvat makeat herneet.
359 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Klassinen gazpacho
247 kcal
20 minuuttia
Leivonnaiset
Myslikeksit
196 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset
Gluteenittomat mustapapubrowniet
248 kcal
35 minuuttia
Leivonnaiset
Terveellisempi juustokakku
311 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset
Porkkanakakku ja valkosuklaakuorrute
163 kcal
1,15 tuntia
Terveelliset välipalat
Kaakaoiset raakapatukat
212 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat
Itse tehdyt myslipatukat
203 kcal
40 minuuttia
Terveelliset välipalat
Suklaahippu-keksitaikinapatukat
290 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike
233 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Kana-kesäkurpitsapyörykät, punajuurihummusta, spelttiä ja juureksia
646 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Terveelliset papupyörykät, ohrahelmiä ja persiljapestoa
523 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kala-porkkanapyörykät, pinaattilettuja ja granaattiomenan siemeniä
524 kcal
65 minuuttia
Päivällinen
Terveelliset liha-kaurapyörykät, perunoita ja salaattia
553 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Vegaaninen curry kurpitsasta ja kookosmaidosta
454 kcal
40 minuuttia
Leivonnaiset
Vegaaninen kuorrutettu kesäkurpitsa-saksanpähkinäkakku
441 kcal
1,5 tuntia
Päivällinen
Vegaaninen perunapizza, pestoa ja marinoitua punasipulia
699 kcal
1 tuntia
1
2
3
4
5
Sivu 1 / 11