Voiko omaa aineenvaihduntaa tehostaa?
Elimistön aineenvaihdunta vastaa siitä, että elimistö kuluttaa sen, mitä syöt. Aineenvaihdunnan ongelmista kärsii vain ani harva, joten aineenvaihduntaa on turha syyttää, jos kilot eivät karise suunnitellusti. Mutta mitä aineenvaihdunnalla oikein tarkoitetaan? Keräsimme yhteen perustietoa aineenvaihdunnasta.
