Aina hyvässä iskussa – 28 päivän ravinto- ja treeniohjelma
Onko elintapojen muuttaminen terveellisempään suuntaan vaikea rasti? Tämä starttipaketti voi tarjota juuri sinulle sopivan tavan muuttaa tottumuksiasi!
Terveelliset tottumukset – pysyvästi
Aloita uusi elämäntapa tällä 28 päivän ravinto- ja treeniohjelmalla
4 viikon mittainen Aina hyvässä iskussa -ohjelma auttaa terveellisen elämäntavan alkuun, minkä jälkeen uusia tottumuksia jatketaan itsenäisesti.
Ohjelmaan kuuluvat viikoittaiset päivän pääateriaehdotukset ja kevyet reseptit, jotka tekevät kylläiseksi, sekä treenivideokirjaston havainnolliset ja selkeät harjoitteet.
KUNTO PLUSsan tilaajana saat viikon ruokalistat ja treenivideokirjaston koko tarjonnan ja voit jatkossakin valita sieltä itsellesi sopivat treeniohjelmat, saat edelleen ateriaehdotukset viikoittain ja sivuston ja sovelluksen sadat terveelliset reseptit ovat käytössäsi.
Oma 28 päivän ohjelmasi
Alta saat neljän viikon treeni- ja ravinto-ohjelman. 👇
Hox! Tilaajana voit lisätä sydämen kuvasta treeniohjelmat ja ruokalistat Omalle sivulle kätevästi saataville.