Aina hyvässä iskussa: viikko 3 – lauantai

Tekeekö mieli makeaa? Tänään annamme pikkuisen terveellisempien jälkiruokien reseptejä!

VIIKKO 3 – lauantai

Tänään on vapaapäivä. Tankkaa uutta energiaa nauttimalla levosta ja terveellisestä ruuasta.

Viikonlopun bonusreseptinä tarjoamme nopean, herkullisen ja terveellisen päivällisen.

Päivän resepti

VIIKON RUOKALISTA

Leivonnassa sokerin voi korvata monenlaisilla vaihtoehdoilla menettämättä leivonnaisten ihanaa makeutta. Banaani, agavesiiirappi ja vaniljajauhe ova esimerkkejä aineksista, joilla luonnollisen makeuden saa esiin.

Katso koko lista täältä. Kerromme myös, miten ja missä niitä voi käyttää sokerin vähentämisessä.

    Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

    KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

    Sivustossa ja sovelluksessa mm:

    • Yli sata 5–40 min treenivideota
    • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

    KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


    Newsletter background