Aina hyvässä iskussa: viikko 3 – lauantai

Tänään on vapaapäivä. Tankkaa uutta energiaa nauttimalla levosta ja terveellisestä ruuasta.

Viikonlopun bonusreseptinä tarjoamme nopean, herkullisen ja terveellisen päivällisen.

Päivän resepti

VIIKON RUOKALISTA

Leivonnassa sokerin voi korvata monenlaisilla vaihtoehdoilla menettämättä leivonnaisten ihanaa makeutta. Banaani, agavesiiirappi ja vaniljajauhe ova esimerkkejä aineksista, joilla luonnollisen makeuden saa esiin.

Katso koko lista täältä. Kerromme myös, miten ja missä niitä voi käyttää sokerin vähentämisessä.