Evästepolitiikka

Lue myös

maapähkinävoikonvehteja

Maapähkinävoiviettelykset

porkkanakonvehteja

© wichmann+bendtsen

Porkkanapiristykset

Jäikö rosollista porkkanoita yli? Kokeile näitä superherkullisia konvehteja!

torstai 24. marraskuuta 2016 teksti Michelle Kristensen

#Konvehti

Porkkanapiristykset

26 kpl

140 g manteleita

150 g porkkanaraastetta

115 g kuivattuja viikunoita

1/5 tl neilikkaa

½ tl kanelia

40 g taateleita

Pinnalle

Ruusunmarjajauhetta

Valmistus

Paahda manteleita 175-asteisessa kiertoilmauunissa 15 minuuttia.
Jäähdytä.
Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja hienonna tasaiseksi massaksi – mantelit saavat jäädä karkeaksi.
Pyörittele massasta pallot ja kierittele ne ruusunmarjajauheessa.

Porkkanat ovat kuin ovatkin hyväksi näölle!

Ravintosisältö/kappale

Energiaa: 47,7 kcal
Proteiinia: 1,3 g

Rasvaa: 2,2 g
Hiilihydraattia: 5,6 g

Kuitua: 1,1 g

LUE MYÖS: Mantelit auttavat pitämään sydämen terveenä ja painon hallinnassa

1. Vadelmaherkut 2. Lumipallot 3. Minttusuklaakuulat 4. Pistaasipallerot 5. Maapähkinävoiviettelykset 6. Porkkanapiristykset 7. Manteli-taatelitryffelit 8. Vadelmarommipallot 9. Suklaaleivokset 10. Suklaakuorrutetut hedelmät 11. Panforte 12. Kakkutikkarit 13. Vadelmatryffelit 14. Suklaa-lakritsi-kahvi-saksanpähkinäkaramellilevy 15. Rakuunatryffelit 16. Aprikoosimarsipaani 17. Konjakkiluumut marsipaanissa 18. Terveelliset kanelitryffelit 19. Chia-kaakaopallot 20. Valkosuklaatryffelit 21. Punajuuri-suklaapallot

#Konvehti

Kommentit

Vahvaksi, hoikaksi ja notkeaksi Active Fitin treenisetin avulla!

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kattava treenipaketti. VAIN 24,90 €!