NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisy

Tämän hetken suosituimmat
Yöhikoiluun ja kuumiin aaltoihin löytyy apua.

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

Nainen pitelee vatsaansa

NÄIN helpotat vatsan turvotusta

Jalat turvoksissa

Näin pääset eroon jalkojen turvotuksesta

Nainen yskii käsivarsi suun edessä

Miten pitkään jatkuva yskä on vielä normaalia?

Kuumeinen nainen

Kuume – miksi ruumiinlämpö nousee ja mikä siihen tepsii?

Nainen kärsii stressistä johtuvista vatsakivuista töissä

Stressi voi ilmetä vatsavaivoina

Nainen yrittää lopettaa nikottelua

Miten hikan saa loppumaan

Nainen, jolla mahdollisesti veritulppa jalassa

Veritulppa – vastaukset 8 tärkeään kysymykseen

Nainen pitelee vatsaansa tuskaisen näköisenä.

Mistä mahahaava johtuu?

Nenäänsä pitelevä nainen, jolla on poskiontelotulehdus

Poskiontelotulehdus – näin lievität oireita

Liikehallintaharjoittelua pallolla
Ennaltaehkäisy

5 hyvää syytä treenata liikehallintaa

Nainen seisoo yhdellä jalalla ja treenaa liikehallintaa
Ennaltaehkäisy

Miksi hyvä liikehallinta on tarpeen?

Nainen treenaa liikehallintaa palloa kopittelemalla.
Ennaltaehkäisy

3 helppoa tasapainoharjoitetta

Piirros naisesta, joka testaa liikehallintaansa seisomalla yhdellä jalalla.
Ennaltaehkäisy

Testaa liikehallintakykysi – 15 sekunnissa tiedät totuuden

Nokkosrokko iholla
Ennaltaehkäisy

Nokkosrokko – toimivimmat lääkärin neuvot

Ninen painaa kipeää jalkapohjaa
Ennaltaehkäisy

Jumppaa kipeälle jalkapohjalle

Valkohiuksinen nainen hymyilee treenivaatteissa.
Ennaltaehkäisy

7 tapaa, jolla aivot hyötyvät liikunnasta

Verenpaineen mittaus
Ennaltaehkäisy

Voiko verenpaine olla liian matala?

Personal Trainer
Ennaltaehkäisy

Haluatko menestyväksi omavalmentajaksi? Näin onnistut.

Hämähäkkisuonia poskissa
Ennaltaehkäisy

Miten hämähäkkisuonia voi ehkäistä ja hoitaa?

Naienn, jolla on vatsakipua
Ennaltaehkäisy

Mistä vatsakipu johtuu?

Sukupuuta piirtävä käsi
Ennaltaehkäisy

Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

Luuloja hampaista
Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Keski-ikäinen nainen kepin kanssa istuu penkillä
Ennaltaehkäisy

51-vuotiaalla Birgitalla on MS-tauti: Kaikella tekemisellä on hintansa

Keski-ikäinen nainen kepin kanssa istuu nojatuolissa
Ennaltaehkäisy

MS-tauti – 7 tyypillistä ensioiretta

Kynsisieni
Ennaltaehkäisy

Paras tapa jolla saa kynsisienen pois

Nainen pyyhe ympärillään saunan lauteilla - sauna on hyväksi keholle ja mielelle
Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Vaikeat vaivaisenluut isovarpaissa
Ennaltaehkäisy

Vaivaisenluut – lievitystä kipuun

Vastustuskyky vahvaksi terveelisellä ravinnolla
Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky vahvaksi – 5 hyvää neuvoa

Vastustuskyky vireäksi
Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii?

Nainen raapii päätään. Päänahan kutina aiheutuu usein näistä: kuiva tai herkkä iho, psoriaasi, tali-ihottuma, täit.
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

SISÄÄNKASVANUT KYNSI
Ennaltaehkäisy

Sisäänkasvanut kynsi – mitä tehdä, kun varpaaseen sattuu?

Nainen kyykkää painotangon kanssa. Kuvituskuva artikkelissa ponnistusinkontinenssista.
Ennaltaehkäisy

8 keinoa virtsankarkailua vastaan

Nainen raapii vatsaansa/vyötärönseutuaan, johon vyöruusuihottuma yleensä puhkeaa.
Ennaltaehkäisy

Vyöruusu – mitä pitää tehdä tulenpolttavien rakkuloiden ilmestyessä?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 1 / 7
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot