Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisy

Aktiivinen nainen, jonka luut erottuvat ihon läpi.
Ennaltaehkäisy

Pidä luustosta huolta: Näin vältät tarpeettoman suuren luukadon

Hymyilvä nainen pöydän ääressä kahvikuppi kädessä.
Ennaltaehkäisy

Maistuuko kahvi? Kahvittele huoletta!

Nainen, jonka kehoa kolottaa.
Ennaltaehkäisy

4 paikkaa, joihin vaivat iskevät iän karttuessa

Huimausta poteva nainen on kyykyssä ja pitelee päätään.
Ennaltaehkäisy

Mistä huimaus johtuu?

Nainen pyöräilee töihin ja toinen nainen kävelee töihin.
Ennaltaehkäisy

Pyöräiletkö tai käveletkö työmatkat? Onnittelut!

Kaksi naista juoksee yhdessä.
Ennaltaehkäisy

5 hyötyä juoksijalle: Näin juoksu vahvistaa vastustuskykyä

JUOKSU
Ennaltaehkäisy

Treeniä immuunipuolustuksen tueksi

Keski-ikäinen nainen ulkoiluttaa koiria luonnossa kesällä
Ennaltaehkäisy

3 gynekologisia vaivoja ehkäisevää asiaa, jotka voit tehdä itse

Hengenahdistuksesta kärsivä nainen.
Ennaltaehkäisy

Mistä hengenahdistus johtuu?

Nainen ottaa kylpyhuoneessa ripulilääkettä.
Ennaltaehkäisy

Ravitsemusterapeutti: Käytä ripulilääkkeitä harkiten

Paahdetut leivät leivänpaahtimessa.
Ennaltaehkäisy

Auttaako paahtoleipä, kun vatsa vaivaa?

Naisella on kurkkukipua.
Ennaltaehkäisy

Mikä auttaa kurkkukipuun

Jalat
Ennaltaehkäisy

Jalat kaipaavat huolenpitoa

Nainen pitelee käsissään suurempaa ja pienempää leivosta.
Ennaltaehkäisy

Tutkimus: Syö vähemmän, niin elät (ehkä) pidempään

Nainen lankaa hampaitaan.
Ennaltaehkäisy

Kannattaako hampaat langata ennen harjaamista vai sen jälkeen?

Nainen kaataa suuvettä
Ennaltaehkäisy

Hammaslääkäri: Lopeta suuveden käyttö

Nainen katsoo vaa'an lukemia
Ennaltaehkäisy

Miksi paino laskee ilman syytä?

Nainen nostaa käsivartta ja huomaa kainalossa hikiläikän. Hän on turhautunut hikoiluun.
Ennaltaehkäisy

Ensiapua hikoilusta kärsiville

Sisäänpäin kasvanut karva.
Ennaltaehkäisy

Kasvaako osteoporoosin riski painon pudotessa?

Virtsatietulehduksesta kärsivä nainen wc:ssä
Ennaltaehkäisy

Lääkäri: Näin voit ehkäistä virtsatietulehdusta

Nainen katsoo käsivarsiaan. Hänellä on keratosis pilarista ja hän etsii hoitoa.
Ennaltaehkäisy

Eroon näppylöistä käsivarsissa

Nainen pitelee vatsaansa. Hänellä on ilmavaivoja ja hän kaipaa helpotusta.
Ennaltaehkäisy

8 hyvää vinkkiä ilmavaivoihin

Vasaravarpaat, pysyvästi koukkuun jäätyneet nivelet
Ennaltaehkäisy

Vasaravarvas – näin kipeitä koukkuvarpaita voi ehkäistä ja hoitaa

Ruusufinniä naisen kasvoilla
Ennaltaehkäisy

Kukkiiko ruusu kasvoilla? Lue lääkärin neuvot ruusufinniin

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Sivu 5 / 12
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot