Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisy

Ninen painaa kipeää jalkapohjaa
Ennaltaehkäisy

Jumppaa kipeälle jalkapohjalle

Valkohiuksinen nainen hymyilee treenivaatteissa.
Ennaltaehkäisy

7 tapaa, jolla aivot hyötyvät liikunnasta

Personal Trainer
Ennaltaehkäisy

Haluatko menestyväksi omavalmentajaksi? Näin onnistut.

Hämähäkkisuonia poskissa
Ennaltaehkäisy

Miten hämähäkkisuonia voi ehkäistä ja hoitaa?

Sukupuuta piirtävä käsi
Ennaltaehkäisy

Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

Luuloja hampaista
Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Keski-ikäinen nainen kepin kanssa istuu penkillä
Ennaltaehkäisy

51-vuotiaalla Birgitalla on MS-tauti: Kaikella tekemisellä on hintansa

Keski-ikäinen nainen kepin kanssa istuu nojatuolissa
Ennaltaehkäisy

MS-tauti – 7 tyypillistä ensioiretta

Kynsisieni
Ennaltaehkäisy

Paras tapa päästä eroon kynsisienestä

Nainen pyyhe ympärillään saunan lauteilla - sauna on hyväksi keholle ja mielelle
Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Vaikeat vaivaisenluut isovarpaissa
Ennaltaehkäisy

Vaivaisenluut – lievitystä kipuun

Vastustuskyky vahvaksi terveelisellä ravinnolla
Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky vahvaksi – 5 hyvää neuvoa

Vastustuskyky vireäksi
Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii?

Nainen raapii päätään. Päänahan kutina aiheutuu usein näistä: kuiva tai herkkä iho, psoriaasi, tali-ihottuma, täit.
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

SISÄÄNKASVANUT KYNSI
Ennaltaehkäisy

Sisäänkasvanut kynsi – mitä tehdä, kun varpaaseen sattuu?

Nainen kyykkää painotangon kanssa. Kuvituskuva artikkelissa ponnistusinkontinenssista.
Ennaltaehkäisy

8 keinoa virtsankarkailua vastaan

Nainen raapii vatsaansa/vyötärönseutuaan, johon vyöruusuihottuma yleensä puhkeaa.
Ennaltaehkäisy

Vyöruusu – mitä pitää tehdä tulenpolttavien rakkuloiden ilmestyessä?

Nainen treenivaatteissa tekee sivuvenytystä askelkyykyssä.
Ennaltaehkäisy

Kolme harjoitetta, joita sidekudoksesi haluaisivat sinun tekevän joka päivä!

Nainen heiluttaa lanteitaan
Ennaltaehkäisy

Lonkka: 4 tavallista kivun syytä

Nainen pitää kättä suun edessä selvittääkseen, haiseeko hänen henkensä. Lue vinkit pahanhajuisen hengitykseen hoitoon.
Ennaltaehkäisy

Vaivaako pahanhajuinen hengitys? Näin pääset siitä eroon

Nainen, valkoinen kenkä ja punainen hankauma kantapäässä
Ennaltaehkäisy

Kannattaako rakko puhkaista?

Nainen istuu autossa ovi auki, matkapahoinvointi
Ennaltaehkäisy

7 neuvoa matkapahoinvointiin

Suu, jossa selvästi erottuva punainen, huuliherpeksestä kertova rakkula. Ehkäisy- ja hoitovinkkejä.
Ennaltaehkäisy

Hoida huuliherpes nopeasti

Naiselta poistetaan syylää jalkapohjasta
Ennaltaehkäisy

Jalkapohjan syylä on kiusallinen vaiva

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sivu 7 / 13
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot