Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky vireäksi
Ennaltaehkäisy

Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii?

Nainen raapii päätään. Päänahan kutina aiheutuu usein näistä: kuiva tai herkkä iho, psoriaasi, tali-ihottuma, täit.
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

SISÄÄNKASVANUT KYNSI
Ennaltaehkäisy

Sisäänkasvanut kynsi – mitä tehdä, kun varpaaseen sattuu?

Nainen kyykkää painotangon kanssa. Kuvituskuva artikkelissa ponnistusinkontinenssista.
Ennaltaehkäisy

8 keinoa virtsankarkailua vastaan

Nainen raapii vatsaansa/vyötärönseutuaan, johon vyöruusuihottuma yleensä puhkeaa.
Ennaltaehkäisy

Vyöruusu – mitä pitää tehdä tulenpolttavien rakkuloiden ilmestyessä?

Nainen treenivaatteissa tekee sivuvenytystä askelkyykyssä.
Ennaltaehkäisy

Kolme harjoitetta, joita sidekudoksesi haluaisivat sinun tekevän joka päivä!

Nainen heiluttaa lanteitaan
Ennaltaehkäisy

Lonkka: 4 tavallista kivun syytä

Nainen pitää kättä suun edessä selvittääkseen, haiseeko hänen henkensä. Lue vinkit pahanhajuisen hengitykseen hoitoon.
Ennaltaehkäisy

Vaivaako pahanhajuinen hengitys? Näin pääset siitä eroon

Nainen, valkoinen kenkä ja punainen hankauma kantapäässä
Ennaltaehkäisy

Kannattaako rakko puhkaista?

Nainen istuu autossa ovi auki, matkapahoinvointi
Ennaltaehkäisy

7 neuvoa matkapahoinvointiin

Suu, jossa selvästi erottuva punainen, huuliherpeksestä kertova rakkula. Ehkäisy- ja hoitovinkkejä.
Ennaltaehkäisy

Hoida huuliherpes nopeasti

Naiselta poistetaan syylää jalkapohjasta
Ennaltaehkäisy

Jalkapohjan syylä on kiusallinen vaiva

Vanupuikkoa pitelevä nainen yrittää poistaa vaikkua korvasta
Ennaltaehkäisy

Korvavaikku – puhdista niin vähän kuin mahdollista

Raskaudesta haaveileva nuori nainen – jonka on siksi syytä nauttia folaattia.
Ennaltaehkäisy

Folaatti on tärkeää jo ennen raskautta

Nainen pitelee kipeää niskaansa
Ennaltaehkäisy

Näin voit ehkäistä someniskaa

Naisen jalka, jossa on känsä.
Ennaltaehkäisy

Miten känsästä pääsee eroon

Suonikohjuja jalassa
Ennaltaehkäisy

Vaivaavatko suonikohjut? Tässä on tietopaketti aiheesta

Magnesiumin lähteet
Ennaltaehkäisy

Magnesium on välttämätöntä elimistölle, mutta onko se mikään ihmelääke?

Erilaisia rintoja
Ennaltaehkäisy

Rinnat: 38 faktaa

Kvinde laver hofteløft
Ennaltaehkäisy

Treenaa lonkankoukistajat toimiviksi

Ennaltaehkäisy

Näin saat lisää omaa aikaa

Nainen, jolla mahdollisesti veritulppa jalassa
Ennaltaehkäisy

Veritulppa – vastaukset 8 tärkeään kysymykseen

Nainen pitelee kipeää selkäänsä
Ennaltaehkäisy

3 vinkkiä ryhdin parantamiseksi

Voidetta jalkasienen hoitoon
Ennaltaehkäisy

Jalkasieni – ehkäisy ja hoito

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sivu 7 / 12
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot