Kun ripuliin kerran on lääkkeitä, eikö niitä kannattaisi myös ottaa, että vaivasta pääsisi kertaheitolla? Ravitsemusterapeutin mukaan lääkkeet eivät ole aina paras vaihtoehto.
RIPULILÄÄKE voi tuoda nopean helpotuksen, mutta samalla bakteereja voi jäädä elimistöön.
Ripuliin nopeasti tehoava lääke voi tuntua varsin houkuttelevalta, kun tauti jyllää. Se ei kuitenkaan aina ole paras vaihtoehto.
”Suoliston toimintaa hidastavia lääkkeitä kannattaa käyttää harkiten, jos ripulin syy ei ole tiedossa”, ravitsemusterapeutti Mette Borre kertoo.
Jos vatsavaivat johtuvat bakteereista, esimerkiksi kun olet syönyt kanaa, jossa on salmonellabakteereita, on tärkeää, että nämä bakteerit myös poistuvat elimistöstäsi. Tämä ei onnistu, jos ripulia hoidetaan ulostuskertoja vähentävällä lääkityksellä.
Jos ripuli sen sijaan johtuu virustaudista ja on jatkunut jo jonkun aikaan, lääke voi olla hyvä vaihtoehto.
Lue myös: 9 FODMAP-reseptiä koko päivän aterioille
Sama pätee, jos vatsavaivat liittyvät antibioottihoitoon.
”Lääkitys hidastaa ulosteen kulkua suolistossa. Se on kuin vaihtaisi luotijunasta paikallisjunaan, joka pysähtyy kaikilla asemilla. Lääke yksinkertaisesti jarruttaa liikettä suolistossa", Borre selittää.
Valtaosassa tapauksista ripuli onneksi hellittää parissa päivässä.
Jos ulosteessa on verta, tai ripuliin liittyy korkeaa kuumetta, kovaa vatsakipua tai merkittävää painon laskua, kannattaa hakeutua lääkäriin.
Lue myös: Mistä alavatsakipu johtuu?
Ripulin yhteydessä menetetään paitsi nestettä myös sokereita ja suoloja. Pelkkä vesi ei niitä korvaa, joten juo sen sijaan esimerkiksi laimeaa mehua tai mehukeittoa.
Apteekista on saatavana myös erityisiä ripulijuomia. jotka sisältävät elimistön kaipaamia suoloja ja sokereita.
Asiantuntija: ravitsemusterapeutti Mette Borre