Alavatsakipu voi olla täysin vaaratonta ja kertoa esimerkiksi siitä, että suolisto ahkeroi. Se voi kuitenkin olla myös oire jostain vakavammasta. Lue vatsakivusta täältä.
VATSAAN SATTUU – – alavatsakipu voi olla esimerkiksi umpilisäkkeen tulehduksen oire.
Vatsakivut ovat varsin yleinen ja useimmiten onneksi myös harmiton vaiva, joka menee ohi itsestään melko nopeasti. Kipu voi johtua esimerkiksi ilmavaivoista. Joskus taas vatsa voi kipuilla ankarammin, ja kipu voi olla lähes sietämätöntä.
Vatsan alueella sijaitsee monia elimiä, joista kipu voi olla peräisin, ja siksi kivun sijainti voi antaa osviittaa kivun juurisyystä ja siitä, miten sen kanssa tulisi toimia.
Tässä artikkelissa kerromme, mistä alavatsakipu voi johtua.
Vatsakipu ei ole sairaus vaan oire. Alavatsakipu voi johtua monesta eri syystä.
Listasimme tyypillisiä ja harvinaisempia syitä alavatsakipuun.
Infektio ja ruokamyrkytys
Nämä ovat vatsakivun yleisiä syitä. Vatsakivun lisäksi oireina esiintyy tyypillisesti pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja joskus kuumetta. Oireet ilmaantuvat yleensä muutaman tunnin kuluttua tartunnasta tai siitä, kun on syönyt jotakin sopimatonta. Kipu on aaltoilevaa ja tuntuu eri puolilla vatsaa.
Ummetus
Jos sinulla on ulostusvaikeuksia, tukalan olon lisäksi kipua voi tuntua koko vatsan alueella, erityisesti alavatsassa. Kipua tuntuu etenkin aterioiden jälkeen. Ummetus voi olla kroonista tai sitä voi esiintyä ajoittain.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä oireilee usein alavatsakipuna. Kivun lisäksi voi olla paineen tunnetta, turvotusta ja ilmavaivoja. Oireina on usein myös ripulia ja ummetusta.
Ilmavaivat
Suolistoon päätyy ilmaa syödessä ja juodessa, etenkin jos syö liian nopeasti, ja kaasuja muodostuu ruuansulatuksen aikana. Myös esimerkiksi ummetus voi aiheuttaa ilmavaivoja ja alavatsakipua sekä turvotusta. Myös pierujen pidätteleminen voi aiheuttaa kipua ja turvotusta.
Lue myös: Taltuta vatsan turvotus!
Umpilisäketulehdus
Jos kipu alkaa epämääräisenä mutta siirtyy noin 12 tunnin kuluttua alavatsaan oikealle puolelle, kyseessä voi olla umpilisäkkeen tulehdus. Kipu voi alkaa lievänä mutta pahenee nopeasti, ja siihen liittyy usein pahoinvointia, oksentelua, ummetusta tai ripulia. Umpilisäkkeen tulehdus voi olla vaarallinen, jos umpilisäke puhkeaa.
Virtsatietulehdus
Jos oireina esiintyy alavatsakipua, tihentynyttä virtsaamistarvetta ja kirvelyä virtsatessa, kyseessä on todennäköisesti virtsatieinfektio. Jos tunnet itsesi huonovointiseksi ja sinulla on kuumetta, infektio on saattanut levitä munuaisaltaaseen, josta se voi päästä verenkiertoon ja aiheuttaa verenmyrkytyksen.
Virtsakivet
Virtsakivet ovat etenkin miesten vaiva. Ne aiheuttavat voimakasta alavatsakipua, joka säteilee selkään ja nivusiin. Kipu voi tulla nopeasti ja myös hävitä nopeasti kiven liikkuessa. Virtsaan voi myös ilmaantua verta.
Vatsaontelon turvonnut imusolmuke
Kyseessä on reaktio elimistön tulehdukseen, ja sitä ilmenee etenkin lapsilla flunssan tai nielutulehduksen jälkeen. Oireet ovat samankaltaisia kuin umpilisäkkeen tulehduksessa – alavatsakipua, johon liittyy kuumetta ja pahoinvointia. Vaiva diagnosoidaankin usein vasta umpilisäkkeen poiston yhteydessä.
Gynekologiset vaivat
Naisilla alavatsakipu voi johtua esimerkiksi ovulaatiosta tai kuukautisista. Myös munasarjakystat tai sisäsynnytintulehdus voivat aiheuttaa alavatsakipua, samoin keskenmeno ja kohdunulkoinen raskaus.
Psyykkiset tekijät
Vatsakivun taustalla voi olla myös psyykkisiä tekijöitä – esimerkiksi jännitys ja masennus voivat aiheuttaa monilla vatsakipua. Stressi, ahdistus ja muut henkiset epätasapainotilat vaikuttavat nimittäin myös suolistoon ja voivat kivun lisäksi aiheuttaa ripulia tai ummetusta.
Onko sinulla vatsakipua muualla kuin alavatsassa? Lue lisää täältä: Vatsakipu – mistä vatsan oireilu johtuu?
Crohnin tauti
Crohnin tauti on krooninen sairaus, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua oikealla alavatsassa. Aluksi esiintyy lievää kouristelua muutaman kuukauden ajan. Tämän jälkeen seuraa voimakkaita kipukohtauksia. Muina oireina esiintyy tyypillisesti myös pahoinvointia, oksentelua ja laihtumista.
Suolen umpipussitulehdus
Kipu ja arkuuden tunne alavatsassa vasemmalla puolella ja siihen liittyvä kuume voivat johtua myös suolen umpipussitulehduksesta. Se voi oireilla lievänä alavatsakipuna, mutta vaikeammissa tapauksissa esiintyy voimakasta kouristelevaa kipua.
Paksusuolen syöpä
Jatkuvat vatsaongelmat, joihin liittyy mahdollisesti myös laihtumista, voivat olla syövä oire. Vatsassa voi esiintyä tällöin myös kutisevaa tunnetta ja ulosteessa limaa tai verta. Diagnoosi varmistetaan suolen seinämästä otettavalla koepalalla.
Tyrä
Vatsan alueella iholla näkyvä pehmeä pullistuma on todennäköisesti tyrä. Se voi aiheuttaa paineen tunnetta, kirvelyä ja kipua, etenkin jos se on suuri.
ALAVATSAKIPU VOI JOHTUA MONISTA TEKIJÖISTÄ | Oireet voivat johtua esimerkiksi suolistovaivoista tai umpilisäketulehduksesta.
Alavatsakipu voi johtua useista eri elimistä. Kivun sijainnin paikallistaminen voi antaa vihjeen kivun aiheuttajasta.
Seuraavassa kerromme, mitkä sairaudet voivat vaikuttaa alavatsan elimiin.
Mahdollinen syy: Umpilisäketulehdus
Oireita: Kipu voi alkaa epämääräisenä, ja noin 12 tunnissa se siirtyy alavatsaan oikealle puolelle. Lisäksi voi esiintyä pahoinvointia, oksentelua, ummetusta tai ripulia.
Mahdollinen syy: Virtsakivet eli munuaiskivet
Oireita: Selkään ja nivusiin säteilevä alavatsan tai alaselän voimakas kipu. Virtsassa voi myös olla verta.
Mahdollinen syy: Mahatulehdus, suolistosyöpä
Oireita: Kipu, pahoinvointi, oksentelu, kuume ja ripuli
Suolistosyöpä: Verta ulosteessa, laihtuminen ja kutinan tunne vatsassa
Lue myös: 7 yleistä syövän oiretta
Mahdollinen syy: Crohnin tauti
Oireita: Kipu, kuume, pahoinvointi, oksentelu ja laihtuminen
Mahdollinen syy: Umpipussitulehdus, ärtyvän suolen oireyhtymä, ummetus
Oireita: Kipu, turvotus ja kuume
Ärtyneen suolen oireyhtymä: Ripuli ja ummetus
Mahdollinen syy: Tyrä, turvonneet imusolmukkeet
Tyrän oireita: Paine, kirvely ja kipu alueella.
Turvonneiden imusolmukkeiden oireita: Kipu, pahoinvointi, oksentelu ja kuume
UMPILISÄKETULEHDUS ON HOIDETTAVA VIIPYMÄTTÄ | Voimakas, oikealle paikantuva alavatsakipu on syytä ottaa vakavasti.
Vatsakivun hoito riippuu siitä, mikä kivun aiheuttaa. Lääkäri pyrkii selvittämään syyn tutkimalla ja kysymällä kysymyksiä. Lääkäri voi kysyä esimerkiksi seuraavaa:
Miten kauan kivut ovat kestäneet?
Kivun kesto voi antaa osviittaa siitä, onko kyseessä itsestään ohi menevä vaiva vai vakavampi, mahdollisesti krooninen sairaus.
Mihin kohtaan vatsaa sattuu?
Kivun paikallistaminen auttaa määrittämään sen aiheuttajan.
Onko kivun yhteydessä ollut kuumetta?
Jos kuumetta ei ole, voidaan sulkea pois infektiot ja etsiä kivun aiheuttajaa muualta, esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymästä, gynekologisista vaivoista tai psyykkisistä ongelmista.
Lue myös: 12 kysymystä kuumeesta
Liittyykö kipuun oksentelua tai ripulia?
Nämä oireet voivat liittyä moniin sairauksiin.
Onko kipu jatkuvaa?
On tärkeää selvittää, ovatko kivut jatkuvia, sillä monet vakavat sairaudet aiheuttavat jatkuvaa vatsakipua. Jos kipu on puuskittaista tai lyhytkestoista, syy löytyy todennäköisesti suolistosta tai virtsa- tai sappikivistä.
Voitko olla raskaana?
Raskauden mahdollisuus on olennainen tieto kipujen syytä selvitettäessä. Kipu voi johtua esimerkiksi keskenmenosta tai kohdunulkoisesta raskaudesta
Milloin kuukautisesi tulivat viimeksi?
Alavatsakipu voi liittyä ovulaatioon tai kuukautisiin.
RIPULI JA KOURISTUKSENOMAINEN VATSAKIPU EIVÄT OLE VAARALLISIA | Jos kipu muuttuu voimakkaaksi ja siihen liittyy kovaa kuumetta, lääkäriin on syytä hakeutua välittömästi.
Kun olet kertonut oireistasi, lääkäri tutkii sinut kertomasi perusteella tehdäkseen diagnoosin.
Vatsakivut johtuvat usein ärtyvän suolen oireyhtymästä. Jos se on alavatsakivun syy, kivun ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi voi onneksi itse tehdä paljon. Tässä muutamia vinkkejä.
Vältä rasvaista ruokaa ja syö paljon kuitua – lisää hedelmiä, kasviksia ja täysjyväviljaa lautaselle.
Vältä stressiä – psyykellä ja suolistolla on suora yhteys.
Noudata säännöllisiä ruokailuaikoja – vatsa ja suolisto pitävät säännöllisyydestä.
Käy myös vessassa säännöllisesti – äläkä kiirehdi, kun istut vessassa.
Helli vatsaa hapanmaitotuotteilla, kuten jogurtilla viilillä ja piimällä, jotka sisältävät maitohappobakteereita.
Katso, mitkä ruoka-aineet ovat suolistolle erityisen hyödyllisiä
Liiku päivittäin niin, että hengästyt, sekä pari kertaa viikossa kuormittavammin vähintään puoli tuntia kerrallaan.
Katso täältä vinkkejä treenin aloittamiseen
Juo riittävästi vettä, mieluusti 1,5–2 litraa päivässä, jotta vältät nestehukan.
VAIVAAKO UMMETUS? Muista juoda runsaasti vettä.
ASIANTUNTIJA: Lääkäri Charlotte Bech