Pahoinvointia voivat aiheuttaa niin kuoppainen autokyyti kuin ruokamyrkytykset, raskaus ja virustauditkin, mutta jos huonovointisuus jatkuu pitkään, on syytä hakeutua lääkäriin. Kerromme, mistä huono olo johtuu ja mitä sille voi tehdä.
PAHOINVOINTI Pahoinvointi voi olla ohimenevä vaiva tai merkki vakavammasta sairaudesta. Opi tunnistamaan, milloin käynti lääkärillä on paikallaan.
Pahoinvointi ei ole itsessään sairaus, mutta se voi olla oire monista vakavista sairauksista. Jos siis huono olo ei helpota, taustalla piilevän syyn varmistamiseksi tarvitaan erilaisia tutkimuksia.
Seuraavilla sivuilla selvitämme, miten pahoinvoinnin tunne syntyy, mistä huono olo tyypillisesti johtuu ja mitkä harvinaisemmat syyt voivat olla taustalla. Olemme koonneet myös keskeisiä kysymyksiä, joiden avulla pahoinvoinnin syitä selvite tään lääkärin vastaanotolla ja joihin voi pohtia vastauksia jo ennalta.
Pahoinvointia kuvaillaan tyypillisesti huonoksi oloksi ja epämukavaksi paineen tunteeksi palleassa ja ruokatorvessa ilman, että siihen liittyy kuitenkaan varsinaista kipua.
Pahoinvointiin liittyy yleensä myös ruokahalun väheneminen. Monet kokevat pahoinvoinnin jopa epämiellyttävämpänä kuin varsinaisen oksentamisen, joka usein helpottaa kuvottavaa oloa.
Pahoinvoinnin tunne syntyy, kun aivojen pahoinvointikeskus aktivoituu. Pahoinvointikeskus sijaitsee aivojen ytimessä aivorungon ydinjatkeessa. Evoluution kannalta on ollut tarkoituksenmukaista, että aivoissa on pahoinvoinnin laukaiseva ”komentokeskus”, jotta ihmisen elimistö on voinut reagoida ja torjua vaarallisia taudinaiheuttajia.
Pahoinvoinnin tunne kehittyy vaiheittain
Reseptorit reagoivat erilaisiin ärsykkeisiin
Verisuonten reseptorit reagoivat muun muassa lääkkeisiin, alkoholiin, nikotiiniin ja muihin kemiallisiin aineisiin, suoliston reseptorit puolestaan tulehduksiin ja viruksiin. Matkapahoinvointi johtuu tasapainoelimen reaktioista liikkeeseen, ja migreeniin liittyvä huonovointisuus taas käynnistyy aivojen reseptoreiden reaktioista.
Elimistön eri osa-alueilla on reseptoreita, jotka reagoivat tarvittaessa häiriötiloihin ja poikkeuksellisiin ärsykkeisiin lähettämällä viestejä aivojen pahoinvointikeskukseen.
Pahoinvointi ei ole itsessään sairaus vaan oire jostain muusta vaivasta, eikä sen taustalla piilevää syytä ole aina helppoa selvittää. Alle on koottu yleisimpiä sekä mahdollisia harvinaisempia pahoinvoinnin aiheuttajia.
Tyypillisimmät
Harvinaiset
10 keinoa pahoinvoinnin hoitoon
AKUPUNKTIO Kokeile akupunktiota pahoinvoinnin hoitoon.
Joskus pahoinvointi voi olla oire hoitoa edellyttävästä sairaudesta. Seuraavissa tapauksissa on syytä hakeutua lääkäriin:
Kun menee pahoinvoinnin takia lääkärin vastaanotolle, voi jo etukäteen varautua kuvailemaan tilannettaan tarkemmin. Tämä helpottaa diagnosointia ja oikean hoidontarpeen selvittämistä. Alle on koottu tyypillisiä kysymyksiä, joilla pahoinvoinnin syitä voidaan kartoittaa.
Pahoinvointi vaikuttaa ruokahaluun, ja paino voi siksi luonnollisesti laskea, jos huono olo jatkuu pitkään. Laihtuminen voi kuitenkin kertoa myös jostakin vakavasta sairaudesta. Tämän vuoksi lääkärin on tärkeää tietää mahdollisesta painon laskusta.
Päänsärky, näköhäiriöt ja pahoinvointi voivat yhdessä esiintyessään olla merkki jostakin aivoperäisestä sairaudesta. Tämän vuoksi lääkäri kysyy myös näistä mahdollisista oireista.
Jotkin krooniset sairaudet, kuten tyypin 1 diabetes ja Parkinsonin tauti, voivat aiheuttaa myös pahoinvointia. Tämän vuoksi on syytä selvittää, voiko huonovointisuus johtua niistä.
Alkoholin tai kannabiksen runsas käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia, ja lääkärin on kysyttävä myös mahdollisesta päihteiden käytöstä.
Ripuli on tyypillinen ulkomaantuliainen, ja siihen voi liittyä usein myös pahoinvointia. Pahoinvointia voi itse asiassa esiintyä vielä jopa kuukausia sen jälkeen, kun varsinainen tauti on hiipunut. Tämä vuoksi
on olennaista selvittää, millaisissa olosuhteissa huonovointisuus on alun perin alkanut.
Tavallisetkin lääkevalmisteet, kuten ehkäisypillerit, verenpainelääkkeet ja mielialalääkkeet, voivat aiheuttaa sivuvaikutuksena pahoinvointia. Tämän vuoksi on hyvä varmistaa, liittyykö pahoinvointi mahdollisesti uuteen lääkkeeseen.
On varsin olennaista selvittää, liittyykö pahoinvointi aina joihinkin tiettyihin tilanteisiin. Alkaako huono olo esimerkiksi aina autolla matkustettaessa tai ilmeneekö sitä etenkin aamuisin? Jälkimmäisessä tapauksessa voi olla aiheellista tehdä raskaustesti.
Lääkäri kysyy suolen toiminnasta ja mahdollisesta ummetuksesta ja muista ruoansulatusvaivoista. Pahoinvointi voi nimittäin liittyä ummetukseen, ja se voi olla sivuoire myös ärtyvän suolen oireyhtymässä.
Pahoinvointi on niin epämiellyttävä tunne, että siitä haluaisi päästä eroon mahdollisimman ripeästi. Lääkäriin ei kuitenkaan yleensä kannata lähteä ainakaan heti, sillä esimerkiksi vatsataudista tai ruokamyrkytyksestä johtuva pahoinvointi ja oksentelu menee ohi itsestään.
Asiantuntija: vatsa- ja suolistosairauksien professori K. Krogh
Kuntoplus 13/2023