NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Hyvinvoiva vatsa

Hyvinvoiva vatsa

Nainen pitelee vatsaansa
Ennaltaehkäisy

NÄIN helpotat vatsan turvotusta

Nainen osoittaa jotakuta ja nauraa
Terveys

Miksi pierut haisevat?

Nainen makaa paprika mahan päällä
Painonhallinta

Hoikistu KUNTO PLUSsan suolistoystävällisellä dieetillä

Mausteita, kanelia
Painonhallintamotivaatio

Mitä oikeastaan tiedät kanelista?

Kalaa ja kasviksia – Suolistoystävällistä ruokaa
Painonhallinta

ATERIASUUNNITELMA: suolistoystävällistä ruokaa dieetin joka aterialla

SUOLISTOYSTÄVÄLLISTA RUOKAA
Painonhallinta

Mitkä ruoka-aineet ovat hyödyksi ja mitkä haitaksi suolistolle?

Nainen makaa sängyllä ja pitelee vatsaansa
Ennaltaehkäisy

Löydä apu kuuteen yleisimpään vatsavaivaan

Nainen tuskaisena WC:ssä
Ennaltaehkäisy

Ripulin ja ruokamyrkytyksen ennaltaehkäisy

Nainen kieltäytyy leivästä
Ennaltaehkäisy

Vatsaongelmien taustalla voi olla gluteeni

Nainen juo maitoa ja pitelee vatsaansa
Ennaltaehkäisy

Maito voi aiheuttaa vatsaoireita

Nainen kärsii stressistä johtuvista vatsakivuista töissä
Ennaltaehkäisy

Stressi voi ilmetä vatsavaivoina

Nainen makaa sängyllä vatsakramppien kourissa
Ennaltaehkäisy

Kärsitkö sinäkin ärtyvästä suolesta?

Nainen istuu wc-pöntöllä ja pitelee vatsaansa
Ennaltaehkäisy

Syömällä oikein eroon ummetuksesta

Naista närästää
Ennaltaehkäisy

8 vinkkiä närästyksen selättämiseen

Nainen pitelee vatsaansa
Ravitsemusneuvoja

5 vinkkiä vatsan ilahduttamiseen

Ennaltaehkäisy

Näin selätät neljä yleistä vatsavaivaa

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot