Päivällinen

Kasviscurrypata kikherneistä ja vihanneksista

Heitä pataan vihanneksia ja mausteita ja anna hautua 40 minuuttia – näin helposti valmistuu maistuva illallinen.

Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat

Puolessa tunnissa valmistat herkullliset ja terveelliset rieskat sekä niiden täytteeksi maukasta broileria ja kaalisalaattia.

Värikkäät kesäkääryleet lohesta

Hemmottele ystäviä tai perhettä kauniisti riisipaperiin pyöräytetyllä lohella ja wasabijogurtilla.

Katkarapu-sitrussalaatti

Kalaa ja äyriäisiä kannattaa syödä monin tavoin. Kokeile tänään tätä katkarapu-sitrussalaattia, joka on superterveellistä ja superherkullista!

Lohta, hernemuhennosta, minttua ja avokadoöljyä sekä kikherneitä ja tilliä

Rakastatko lohta? Tarjoile se hernemuhennoksen ja kikherneiden kanssa. Herkullista ja tulehdusta hillitsevää.

Kesäkurpitsa-bolognese porkkanoiden ja sellerin kera

Kylmä kookoskeitto kampasimpukoiden kera

Simpukoita voi valmistaa monella tavalla, ja yksi tapa on lisätä niitä keittoon. Kannattaa kokeilla, sillä maku on herkullinen!

Kalapyörykät retikan kera

Terveelliset ja maukkaat kalapyörykät ovat pian koko perheen suosikkiruoka.

Kokeile broileria ja kasviksia Thaimaan tapaan

Kukapa ei tykkäisi thairuoasta? Tämä herkullinen ateria valmistuu puolessa tunnissa.

Aasialainen sieni-katkarapukeitto

Tämä herkullinen keitto vie makumatkalle Thaimaan maisemiin – ja valmistuu 20 minuutissa.

Porsaankyljys ja kasvislisukkeet

Klassikkojen klassikko – porsaankyljys ei esittelyjä kaipaa. Tämä herkkuateria valmistuu puolessa tunnissa.

Possu-kukkakaali-pähkinäwok

Kevyt ja terveellinen ateria vain 30 minuutissa. Kokeile herkullista wokkia possusta, kukkakaalista ja pähkinästä.

Herkulliset wrapit

Helppoa ja herkullista – terveelliset wrapit ovat mainio vaihtoehto päivällispöytään ja sopivat hyvin myös vaikka eväiksi.

Miekkakalaa ja hapanimelää paprikahöystöä

Herkullinen ja terveellinen päivällisateria valmistuu vain 25 minuutissa.

Paprikamunakas

Päivällisideat kortilla? Katso resepti superhelppoon ja herkulliseen paprikamunakkaaseen, joka valmistuu vain 20 minuutissa.

Munakaswrap: broileria, suippokaalia ja pestoa

Tee helposti illallisesta terveellisempi vähintään yhtä maukkaalla vaihtoehtoisella reseptillä. Kokeile herkullista munakaswrappia, joka kätkee sisälleen broileria ja suippokaalia.

Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia

Tee wrapit vaihteeksi tattarijauhosta ja valmista täytteeksi maukasta tonnikalasalaattia. Annamme tykkäystakuun.

Vohveliwrap: savulohta ja yrttikastiketta

Nämä herkulliset vohveliwrapit vievät kielen mennessään. Kuka sanoi, ettei terveellisen ruoan on oltava tylsää?

Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa

Nämä pinaattiwrapit ovat superterveellisiä ja superhelppoja valmistaa – täydellinen ateria kiireisiin päiviin. Katso resepti täältä.

Lempeän tulinen chili-kidneypapukeitto

Tämä herkullinen keitto valmistuu helposti ja nopeasti – täydellinen ateria kylmiin talvipäiviin.

Parsakaalisosekeitto ja katkarapuja

Onko ateriaideat vähissä? Kokeile tätä samettista ja superterveellistä sosekeittoa, jonka kruunaavat chilistä makua saavat katkaravut.

Maukas punajuurikeitto lämmittää

Hehkuvan punainen punajuurikeitto on täydellinen ateria kylmään talvipäivään. Rapeat lehtikaalisipsit kruunaavat makunautinnon.

Inkiväärillä ja kurkumalla maustettu kurpitsakeitto

Herkullinen tapa tukea vastustuskykyä – samettinen kurpitsakeitto ilahduttaa niin silmää kuin makuhermojakin.

Mausteinen kikhernepata

Mausteinen kikhernepata lämmittää.