Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Tämän hetken suosituimmat
Terveellinen pizza – NÄIN!
45 minuuttia
9 rapeaa ja herkullista punakaalisalaattia
Välimerellinen savulohisalaatti
425 kcal
20 minuuttia
Proteiinipitoinen kasvisfrittata
289 kcal
45 minuuttia
Maista herkullista kukkakaalipizzaa
775 kcal
45 minuuttia
Broileri-kasvisvokki
292 kcal
30 minuuttia
Uunilohta ja kaalia
468 kcal
30 minuuttia
Ramen, jonka jokainen osaa valmistaa
490 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Yhden padan kasvispasta ja kalkkunapekonia
Päivällinen
Grillattu ja marinoitu halloumi
147 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Grillatut jättikatkaravut
65 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Marinoidut grillibroilerivartaat
163 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Grillipaprikat Pimientos de Padrón
27 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Broileria, kasviksia ja Pico de gallo -tuoresalsaa
406 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Terveellinen chili con carne ja herkullinen salsa
525 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Hampurilainen, jossa on jauheliha-kaprispihvi, etikkakurkkua ja fetakastiketta.
446 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Herkullinen caesarsalaatti on myös terveellistä.
344 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja marokkolaista porkkana-kuskussalaattia
638 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kokonaisina paahdetut porkkanat ja kikherneitä
278 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Burgundinpata ja peruna-sellerimuussia
591 kcal
2 tuntia
Päivällinen
Kylmä kurkku-avokadokeitto
290 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Broileri- pastasalaatti
619 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Peruna-parsa- lounasleipä
382 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Avokado-parsa- kvinoasalaatti
388 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileri-kasviscurry ja riisiä – koko perheen varma suosikki
432 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalatahna-muna- pita ja marinoidut retiisit
442 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Falafelpita ja sitruunakastike
488 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Pitakebab ja ranskankermakastike
485 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kinkku-punasipuli- pita ja pestoa
430 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Uunifeta-tomaatti-pinaattipasta
453 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lämmin varhaisperuna-parsa-parmankinkkusalaatti
491 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Vietnamilaiset broileri-kesärullat
193 kcal
40 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 1 / 32