Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Tämän hetken suosituimmat
Terveellinen pizza – NÄIN!
45 minuuttia
9 rapeaa ja herkullista punakaalisalaattia
Välimerellinen savulohisalaatti
425 kcal
20 minuuttia
Proteiinipitoinen kasvisfrittata
289 kcal
45 minuuttia
Maista herkullista kukkakaalipizzaa
775 kcal
45 minuuttia
Broileri-kasvisvokki
292 kcal
30 minuuttia
Uunilohta ja kaalia
468 kcal
30 minuuttia
Ramen, jonka jokainen osaa valmistaa
490 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Bang bang -kana
324 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kanan rintafilee uunissa
231 kcal
30 (ekskl. marinering) minuuttia
Päivällinen
Broilerilasagne
688 kcal
1½ tuntia
Päivällinen
Lohi-pinaattipiiras
563 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Pinaattimuhennos ja possua
545 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Pad thai – paistettuja nuudeleita, kanaa ja pinaattia
742 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Pinaattiletut ja kasvistäyte
554 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
20 terveellistä ja herkullista talvisalaattia
Päivällinen
Lammasvartaat ja suolasitruunaa
429 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Tattariletut ja kimchiä
530 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Lohihampurilainen ja hapankaalia
736 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Uunikalaa, romesco-kastiketta ja uunikasviksia
712 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Katkarapu-sinisimpukkapaella ja täysjyväriisiä
589 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Souvlakit, suippokaalitsatsiki ja maroulosalata-salaatti
505 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Värikäs kikherne-halloumisalaatti ja basilikavinegretti
524 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Uuniturskaa ja pico de galloa
411 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Burrata-uunitomaattipasta
Päivällinen
Hernerisotto ja parsaa – katso helppo risotto
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Hernerisotto ja parsaa – katso helppo risotto
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Ranskalaiset herneet ja parmankinkkua – resepti
147 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Katso yli 50 herkullista, Välimeren ruokavalioon sopivaa reseptiä
Päivällinen
Klassinen gazpacho
247 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Sieni-pähkinätäytteiset savoijinkaalikääryleet
491 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike
233 kcal
25 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 1 / 37