Evästepolitiikka

Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.

Etsi

Etsi

Reittisuunnittelu
- Laadi reitti
- Omat reitit
Treeni
Juoksu
Terveellistä ruokaa
Laihdutus
Reseptit
Terveys
- Ennaltaehkäisy
- Sydän
- Syöpä
- Stressi
- Uni
- Hyvinvoiva vatsa
- Seksi
- Psykologia
- Kauneus
- Meditaatio
Tilaa lehti

Kirjautunut käyttäjänä

Profiili
Viestit
Muokkaa profiilia
Kirjaudu ulos

Kirjaudu sisään

Luo profiili

Sähköposti tai käyttäjätunnus

Salasana

Unohditko salasanasi?

tai kirjaudu sisään Facebookin kautta Kirjaudu sisään

Etsi

Reittisuunnittelu
- Laadi reitti
- Omat reitit
Treeni
Juoksu
Terveellistä ruokaa
Laihdutus
Reseptit
Terveys
- Ennaltaehkäisy
- Sydän
- Syöpä
- Stressi
- Uni
- Hyvinvoiva vatsa
- Seksi
- Psykologia
- Kauneus
- Meditaatio
Tilaa lehti

Päivällinen

Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.

Perunasalaattia lautasella

Herne-perunasalaattia ja parmankinkkua

Päivitä perunasalaatti uuteen versioon! Muutamasta ainesosasta syntyy puolessa tunnissa herkullinen herne-perunasalaatti parmankinkun kera.

Maa-artisokkakeittoa lautasella

Maa-artisokkakeittoa ja punajuurilastuja

Pihvi ja juureksia lautasella

Jauhelihapihvi ja uunijuureksia

Jättirapusalaattia lautasella

Paahdettuja jättirapuja ja marinoituja papuja

Munakasta lautasella

Kesäkurpitsa-mansikkamunakas

Ehkä sinua kiinnostaa...

Hyvännäköinen ja mukava treeniasu! Tilaa täältä >>

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -treenipaita ja -trikoot - SÄÄSTÖÄ 91 €

Kannustaa terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan!

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit Tracker - VAIN 24,90 €.

Haluatko laihtua vuonna 2019?

Fooddiaryn avulla pääset heti alkuun! Aloita NYT!

Kaikki lempilehtesi digitaalisesti

Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>

Kalapyöryköitä lautasella

Kalapyöryköitä ja uunipurjoa

Lihapullacurrya vuoassa

Lihapullacurrya ja mustaa kvinoaa

Keittoa kulhossa

Tuplaherne-kukkakaalisosekeitto

Keittoa kulhossa

Omena-keltajuurikeitto

Uunibataatteja lautasella

Uunibataatteja ja herkullista parmankinkkutäytettä

L.A. bowl

L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta

Pohjolan kulho

Pohjolan kulho

Meksikon kulho

Meksikon kulho

Lisää aiheesta: Päivällinen

Perunasalaattia lautasella

Herne-perunasalaattia ja parmankinkkua

Päivitä perunasalaatti uuteen versioon! Muutamasta ainesosasta syntyy puolessa tunnissa herkullinen herne-perunasalaatti parmankinkun kera.

Maa-artisokkakeittoa lautasella

Maa-artisokkakeittoa ja punajuurilastuja

Maistuisiko kermainen maa-artisokkakeitto punajuurilastujen kera? Herkullinen ateria valmistuu puolessa tunnissa.

Pihvi ja juureksia lautasella

Jauhelihapihvi ja uunijuureksia

Herkullinen päivällinen alta aikayksikön – mehevä jauhelihapihvi ja maukkaat uunijuurekset valmistuvat puolessa tunnissa.

Jättirapusalaattia lautasella

Paahdettuja jättirapuja ja marinoituja papuja

Jättirapusalaatti on herkullinen ja terveellinen ateria, joka on helppo ja nopea valmistaa.

Munakasta lautasella

Kesäkurpitsa-mansikkamunakas

Kevyt, terveellinen ja kerrassaan kielenvievä herkkumunakas valmistuu vain 20 minuutissa.

Kalapyöryköitä lautasella

Kalapyöryköitä ja uunipurjoa

Tuleeko sinun syötyä kalaa suositellusti viikoittain? Jos kala-ateriaideat ovat vähissä, kokeile näitä herkullisia kalapyöryköitä – valmista tulee puolessa tunnissa.

Lihapullacurrya vuoassa

Lihapullacurrya ja mustaa kvinoaa

Lihapullia aivan uudella tavalla! Tämä ateria vie lihapullat intialaiseen makumaailmaan, ja lisukkeeksi kokataan terveellistä ja maukasta kvinoaa.

Keittoa kulhossa

Tuplaherne-kukkakaalisosekeitto

Haluatko vähentää lihan syöntiä? Tässä täydellinen kasvisresepti herkkusuille! Herneillä kruunattu kukkakaalikeitto hellii makuhermoja – ja valmistuu 20 minuutissa.

Keittoa kulhossa

Omena-keltajuurikeitto

Terveellisen ja maukkaan päivällisen valmistamiseen ei tarvitse kuluttaa koko iltaa. Tämä herkullinen keitto on valmista puolessa tunnissa.

Uunibataatteja lautasella

Uunibataatteja ja herkullista parmankinkkutäytettä

Nämä kielenvievät uunibataatit valmistuvat lisukkeineen alle puolessa tunnissa. Hyviä herkkuhetkiä!

L.A. bowl

L.A. bowl: bataattia ja kurkumakastiketta

Tämä kulhoruoka on täydellinen yhdistelmä makeita, suolaisia, happamia ja miedon täyteläisiä makuja. Hyviä herkkuhetkiä!

Pohjolan kulho

Pohjolan kulho

Maistuisiko merellinen kulhoruoka? Tämä herkullinen annos hemmottelee makuhermoja raikkailla katkaravuilla ja marinoidulla punasipulilla.

Meksikon kulho

Meksikon kulho

Jos olet meksikolaisen ruoan ystävä, ihastut takuulla tähän Meksikon kulhoon, jonka mausteinen broileri, tomaattisalsa ja guacamole vievät makumatkalle Etelä-Amerikan aurinkoon.

Kulhosushi

Kulhosushi

Ammenna inspiraatiota japanilaisesta keittiöstä ja kokkaa lounaaksi tai päivälliseksi värikäs kulhosushi.

Marokon kulho

Marokon kulho: hummusta ja grillikasviksia

Aina samaa salaattia? Kokeile vaihteeksi Marokon makuja kulhoannoksessa, jossa raikkaan rouskuvat, samettisen pehmeät ja suloisen suolaiset ainesosat muodostavat makuhermoja hellivän liiton.

Kalapyöryköitä ja lisukkeita

Kalapyöryköitä ja rouskuvia lisukkeita

Syötkö kalaa viikoittain? Jos kalan saanti jää vähäiseksi, kokeile näitä kalapyöryköitä, joiden lisukkeeksi kokataan selleriranskalaiset, kasviksia ja karridippiä.

Possupyöryköitä, paistettua nuudelia ja pinaattia kulhossa

Possupyörykät, paistettua nuudelia ja pinaattia

Hae välillä inspiraatiota idästä ja kokeile näitä possupyöryköitä, joiden lisukkeina herkutellaan nuudelilla ja rouskuvilla kasviksilla.

Broileripyöryköitä ja kasviksia lautasella

Broileripyörykkätortillat ja kasviksia

Jos kaipaat uusia, terveellisiä vinkkejä päivällispöytään, olet juuri oikeassa paikassa!

Parsakaalipyöryköitä ja salaattia lautasella

Parsakaalipyörykät ja kvinoasalaattia

Haluatko vähentää lihan syöntiä? Pyöräytä supermaukkaat pyörykät parsakaalista ja kikherneistä!

Riisiä, kukkakaalia ja broileria lautasella

Broileria kookoskastikkeessa riisin ja kukkakaalin kera

Etkö keksi, mitä laittaisit ruuaksi? Ei hätää, apu on lähellä! Kokeile tätä maukasta ja terveellistä broileriruokaa, joka valmistuu puolessa tunnissa.

Lautasellinen sipulikeittoa

Gratinoitu sipulikeitto

Maukas ateria valmistuu puolessa tunnissa. Gratinoitu sipulikeitto on sekä helppo että nopea tehdä ja suurin osa edullisista aineksista löytyy jo valmiiksi kaapista.

Kasviscurrypata kikherneistä ja vihanneksista

Heitä pataan vihanneksia ja mausteita ja anna hautua 40 minuuttia – näin helposti valmistuu maistuva illallinen.

Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat

Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat

Puolessa tunnissa valmistat herkullliset ja terveelliset rieskat sekä niiden täytteeksi maukasta broileria ja kaalisalaattia.

Kesäkääryleet lohesta

Värikkäät kesäkääryleet lohesta

Hemmottele ystäviä tai perhettä kauniisti riisipaperiin pyöräytetyllä lohella ja wasabijogurtilla.

1
2
3
4
5
6
7
8
9

...

19
20

Asiakaspalvelu
Puhelin: 0203 34433

Bonnier Publications
International A/S
Øvre Vollgaten 8
NO-0158 Oslo
Y-tunnus: 977041006

Facebook
Instagram
Fooddiary.fi
Tilaa uutiskirje
FAQ

Tilaa KUNTO PLUS
Tietoa KUNTO PLUSsasta
Wype - digilehdet
Yhteystiedot
Press Room - medioille
Ilmoita KUNTO PLUS -lehdessä
- ja kuntoplus.fissä

Käyttöehdot
Evästepolitiikka
Tietosuojalauseke