Evästepolitiikka

Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.

Etsi

Etsi

Reittisuunnittelu
- Laadi reitti
- Omat reitit
Treeni
Juoksu
Terveellistä ruokaa
Laihdutus
Reseptit
Terveys
- Ennaltaehkäisy
- Sydän
- Syöpä
- Stressi
- Uni
- Hyvinvoiva vatsa
- Seksi
- Psykologia
- Kauneus
- Meditaatio
Tilaa lehti

Kirjautunut käyttäjänä

Profiili
Viestit
Muokkaa profiilia
Kirjaudu ulos

Kirjaudu sisään

Luo profiili

Sähköposti tai käyttäjätunnus

Salasana

Unohditko salasanasi?

tai kirjaudu sisään Facebookin kautta Kirjaudu sisään

Etsi

Reittisuunnittelu
- Laadi reitti
- Omat reitit
Treeni
Juoksu
Terveellistä ruokaa
Laihdutus
Reseptit
Terveys
- Ennaltaehkäisy
- Sydän
- Syöpä
- Stressi
- Uni
- Hyvinvoiva vatsa
- Seksi
- Psykologia
- Kauneus
- Meditaatio
Tilaa lehti

Päivällinen

Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.

Täytettyjä bataatteja lautasella

Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia

Tämä mausteisen maukas ateria vie mukanaan makumatkalle Meksikoon. Katso resepti täältä.

Täytettyjä munakoisoja

Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti

Jauhelihatäytteiset paprikat

Jauhelihalla täytetyt paprikat

Täytetyt kesäkurpitsat

Täytetyt kesäkurpitsat ja pinaatti-kikhernesalaatti

Lihapyöryköitä lisukkeineen lautasella

Lihapyöryköitä ja punakaalisalaattia

Ehkä sinua kiinnostaa...

Hyvännäköinen ja mukava treeniasu! Tilaa täältä >>

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -treenipaita ja -trikoot - SÄÄSTÖÄ 91 €

Kannustaa terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan!

4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit Tracker - VAIN 24,90 €.

Ehdoton valinta sille, joka haluaa valmistaa terveellistä arkiruokaa nopeasti - tilaa täältä >>

3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + sauvasekoitinsetti - VAIN 16,90 €.

Kaikki lempilehtesi digitaalisesti

Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>

Kalaa, punajuurta ja valkoisia papuja lautasella.

Uunikalaa, punajuuri-carpacciota ja papuja

Punajuurikeittoa lasipurkissa

Punajuurikeitto

Punajuuri-papusalaattia lautasella

Punajuuri-papusalaatti

Liha-kasvispataa lautasella

Liha-kasvispata

Kuhaa lisukkeineen lautasella

Paistettua kuhaa ja päärynä-rucolasalaattia

Pastaa, porsaanfilettä ja versosalaattia lautasella

Porsaanfilettä, pastaa ja versosalaattia

Keittoa lasipurkissa ja chili leikkuulaudalla

Tulinen kanakeitto

Broileri-mansikkasalaattia lautasella

Ruokaisa broileri-mansikkasalaatti

Lisää aiheesta: Päivällinen

Täytettyjä bataatteja lautasella

Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia

Tämä mausteisen maukas ateria vie mukanaan makumatkalle Meksikoon. Katso resepti täältä.

Täytettyjä munakoisoja

Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti

Haluaisitko vähentää lihan syöntiä? Kokeile näitä maukkaita täytettyjä munakoisoja ja raikasta tomaattisalaattia.

Jauhelihatäytteiset paprikat

Jauhelihalla täytetyt paprikat

Haluaisitko lisätä kasviksia ruokavalioosi? Täytetyillä paprikoilla se onnistuu helposti, ja lopputuloskin on herkullinen.

Täytetyt kesäkurpitsat

Täytetyt kesäkurpitsat ja pinaatti-kikhernesalaatti

Täytetyt kesäkurpitsat tuovat vaihtelua ruokavalion kasviksiin. Herkullisen täytteen voi tehdä kasvisversiona tai lisätä joukkoon hieman lihaa.

Lihapyöryköitä lisukkeineen lautasella

Lihapyöryköitä ja punakaalisalaattia

Oletko jo kokeillut herkullisia lihapyöryköitä punakaalisalaatin ja ohrasuurimoiden kera? Saat herkullisen ja terveellisen aterian pöytään puolessa tunnissa.

Kalaa, punajuurta ja valkoisia papuja lautasella.

Uunikalaa, punajuuri-carpacciota ja papuja

Tekisikö tänään mieli kalaa päivälliseksi? Kokeile maukasta uunikalaa punajuurten ja valkoisten papujen kera. Värikäs ateria valmistuu puolessa tunnissa.

Punajuurikeittoa lasipurkissa

Punajuurikeitto

Etsitkö uusia keittoreseptejä? Kokeile kauniin punaista punajuurikeittoa, jonka päälle laitetaan jogurttisilmä. Saat sopan pöytään puolessa tunnissa.

Punajuuri-papusalaattia lautasella

Punajuuri-papusalaatti

Maukas ja värikäs punajuuri-papusalaatti valmistuu vartissa.

Liha-kasvispataa lautasella

Liha-kasvispata

Etkö keksi, mitä söisit päivälliseksi? Kokeile täyteläistä liha-kasvispataa, niin saat herkkuaterian pöytään puolessa tunnissa.

Kuhaa lisukkeineen lautasella

Paistettua kuhaa ja päärynä-rucolasalaattia

Tekisikö mielesi tänään kalaa? Kokeile maukasta kuhaa perunoiden ja päärynä-rucolasalaatin kera. Saat aterian pöytään puolessa tunnissa.

Pastaa, porsaanfilettä ja versosalaattia lautasella

Porsaanfilettä, pastaa ja versosalaattia

Kokeile maukasta pastaa porsaanfileen ja versosalaatin kera. Maku on kohdallaan, ja herkullinen ateria valmistuu puolessa tunnissa.

Keittoa lasipurkissa ja chili leikkuulaudalla

Tulinen kanakeitto

Tulinen kanakeitto maistuu herkulliselta ja lämmittää mukavasti. Ja mikä parasta, herkku valmistuu puolessa tunnissa!

Broileri-mansikkasalaattia lautasella

Ruokaisa broileri-mansikkasalaatti

Herkullinen salaatti kaalista, broilerista ja mansikoista valmistuu 20 minuutissa. Ripottele päälle hasselpähkinöitä, niin maukas ateria on valmis.

Tomaatti-chilispagettia lautasella

Tomaatti-chilispagetti

Herkullinen tomaatti-chilispagetti parmankinkulla ryyditettynä valmistuu 20 minuutissa. Tai tee vegeversio ja jätä kinkku kokonaan pois tai korvaa se kasviperäisellä proteiininlähteellä, kuten nyhtökauralla tai härkiksellä.

Minipizza lautasella

Pienet katkarapu-perunapizzat

Onko pizza sinunkin lempiruokasi? Kokeile pieniä katkarapu-perunapizzoja, jotka vievät kielen mennessään.

Munakas lautasella

Sieni-yrttimunakas

Etkö ehtisi laittaa ruokaa arki-iltaisin? Tämä herkullinen sieni-yrttimunakas valmistuu vartissa, joten se sopii erinomaisesti nopeasti valmistuvaksi päivälliseksi pitkän päivän jälkeen.

Parsafrittataa lautasella

Parsafrittata

Tämän helpompaa ei olekaan: ihana parsafrittata valmistuu vartissa!

Perunasalaattia lautasella

Herne-perunasalaattia ja parmankinkkua

Päivitä perunasalaatti uuteen versioon! Muutamasta ainesosasta syntyy puolessa tunnissa herkullinen herne-perunasalaatti parmankinkun kera.

Maa-artisokkakeittoa lautasella

Maa-artisokkakeittoa ja punajuurilastuja

Maistuisiko kermainen maa-artisokkakeitto punajuurilastujen kera? Herkullinen ateria valmistuu puolessa tunnissa.

Pihvi ja juureksia lautasella

Jauhelihapihvi ja uunijuureksia

Herkullinen päivällinen alta aikayksikön – mehevä jauhelihapihvi ja maukkaat uunijuurekset valmistuvat puolessa tunnissa.

Jättirapusalaattia lautasella

Paahdettuja jättirapuja ja marinoituja papuja

Jättirapusalaatti on herkullinen ja terveellinen ateria, joka on helppo ja nopea valmistaa.

Munakasta lautasella

Kesäkurpitsa-mansikkamunakas

Kevyt, terveellinen ja kerrassaan kielenvievä herkkumunakas valmistuu vain 20 minuutissa.

Kalapyöryköitä lautasella

Kalapyöryköitä ja uunipurjoa

Tuleeko sinun syötyä kalaa suositellusti viikoittain? Jos kala-ateriaideat ovat vähissä, kokeile näitä herkullisia kalapyöryköitä – valmista tulee puolessa tunnissa.

Lihapullacurrya vuoassa

Lihapullacurrya ja mustaa kvinoaa

Lihapullia aivan uudella tavalla! Tämä ateria vie lihapullat intialaiseen makumaailmaan, ja lisukkeeksi kokataan terveellistä ja maukasta kvinoaa.

1
2
3
4
5
6
7
8
9

...

20
21

Asiakaspalvelu
Puhelin: 0203 34433

Bonnier Publications
International A/S
Øvre Vollgaten 8
NO-0158 Oslo
Y-tunnus: 977041006

Facebook
Instagram
Fooddiary.fi
Tilaa uutiskirje
FAQ

Tilaa KUNTO PLUS
Tietoa KUNTO PLUSsasta
Wype - digilehdet
Yhteystiedot
Press Room - medioille
Ilmoita KUNTO PLUS -lehdessä
- ja kuntoplus.fissä

Käyttöehdot
Evästepolitiikka
Tietosuojalauseke