Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Peltiruokaa: Kukkakaali-papu-tomaatti-munapelti
359 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Lohi-bataatti-paprika-brokkoliinipelti
526 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Peltiruokaa: Broileri-peruna-porkkananapelti
574 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kikherne-punajuuri-kaalipelti
568 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Broileri-ruusukaalisalaatti
409 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Seesamilohi-suippokaalikulho
584 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Mustikkainen lehtikaali-avokadosalaatti
765 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Punajuuri-punakaalisalaatti
315 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Uunibroileri, salaattia ja jogurttikastike
595 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Paistettua ahventa ja persiljakastiketta
598 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vietnamilaiset broileri-kesärullat
413 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Nopea jättirapuvokki
327 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Butter chicken ja grillikasviksia
531 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Intialaiset lihapyörykät currykastikkeessa
628 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Kasvissamosat ja raitadippiä
186 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kanaa tikka masala
377 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Mehevä kikherneburgeri
476 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Tofu-papumuhennoksella täytetty tortilla
602 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Perunasalaatti ja persilja-hamppupestoa
623 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tomaattipiirakka
301 kcal
1,5 tuntia
Päivällinen
Libanonilainen tabbouleh
206 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Ramen, jonka jokainen osaa valmistaa
490 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja persikka-tomaattisalsaa
426 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kalatäytteiset tortillat ja mango-ananassalsaa
532 kcal
30 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 3 / 32