Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Klassinen gazpacho
247 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Sieni-pähkinätäytteiset savoijinkaalikääryleet
491 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Salaatti lehtikaalista, appelsiinista, manteleista ja granaattiomenasta sekä sinappikastike
233 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Kana-kesäkurpitsapyörykät, punajuurihummusta, spelttiä ja juureksia
646 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Terveelliset papupyörykät, ohrahelmiä ja persiljapestoa
523 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kala-porkkanapyörykät, pinaattilettuja ja granaattiomenan siemeniä
524 kcal
65 minuuttia
Päivällinen
Terveellisemmät lihapyörykät, paistettuja perunoita ja salaattia
553 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Vegaaninen curry kurpitsasta ja kookosmaidosta
454 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Vegaaninen perunapizza, pestoa ja marinoitua punasipulia
699 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Vegaaninen linssibolognese
614 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Suippokaalisalaatti
514 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Intialainen dal punaisista linsseistä – helppoa, terveellistä, halpaa ja herkullista
719 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Karhunvatukka-lohi-kaalisalaatti
638 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Karhunvatukka-broilerisalaatti
560 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Kreikkalainen broilerigyros ja pitaleipää
479 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kreikkalainen fetasalaatti
197 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kreikkalainen moussaka, jossa on vähemmän lihaa
509 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Lämminsavulohta kesäkurpitsapastaa ja pestoa
445 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Terveellinen ja samettinen maa-artisokkakeitto vain 30 minuutissa
397 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Edamame-nuudelisalaatti
616 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Paistettu riisi, kananmunaa ja kasviksia
576 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Punainen porkkana-linssikeitto
538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Palava rakkaus tanskalaiseen tapaan
595 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kana-currykeitto ja riisiä
606 kcal
30 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 2 / 37