Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Chili con carnea ja maissia
556 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kalapyöryköitä, pastasalaattia ja persiljapestoa
599 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Peltiruokaa: Broileri-juurespelti ja bataattidippiä
458 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Lohi-avokadotäytteiset kasvisvohvelit
399 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Broileri-peruna-purjokeitto
519 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalivohvelit ja hernehummus
497 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Mausteinen tonnikalapihvi riisin, raitan ja tomaattisalaatin kera
511 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Intialainen kasviskeitto
612 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Intialainen dal-linssimuhennos
594 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Samettinen tomaattikeitto
386 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Punajuuri-fetasalaatti
109 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Broileri-spelttisalaatti
604 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileripyörykät ja porkkana-kvinoasalaattia
589 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalipohjaiset pizzat
486 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Thaikeitto ja chilikatkarapuja
466 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalisalaatti ja rapeaa pekonia
327 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Maissi-broileri-avokadotortillat
537 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Omenainen kasvis-possupata
517 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohta
411 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Mozzarella-broileripizza kukkakaalipohjalla
484 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt vihreät paprikat
491 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Lohi-avokado-kurkkukulho
755 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Grillattua kalaa ja papusalaatti
359 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kasvis-mozzarellalasagne
300 kcal
80 minuuttia
2
3
4
5
6
Sivu 4 / 32