Name: Poke bowl tonnikalasta ja avokadosta
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 150 gram kukkakaalia; 150 gram punaista suippokaalia; 100 gram sokeriherneitä; 150 gram mangoa; 1 - avokado; 100 gram kurkkua; 150 gram sushilaatuista tonnikalaa; seesaminsiemeniä; korianteria; limetti; 1 tablespoon tahinitahnaa; 1 teaspoon soijakastiketta; ½ tablespoon vaaleaa hunajaa; 3 tablespoon vettä; 1 - limetti

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

150 g kukkakaalia
150 g punaista suippokaalia
100 g sokeriherneitä
150 g mangoa
1 avokado
100 g kurkkua
150 g sushilaatuista tonnikalaa
seesaminsiemeniä
korianteria
limetti

Tahinikastike:

1 rkl tahinitahnaa
1 tl soijakastiketta
½ rkl vaaleaa hunajaa
3 rkl vettä
1 limetti

VINKKI Pehmeitä ja kovia kasviksia yhdistelemällä syntyy mielenkiintoinen ja mukavasti purtavaa tarjoava kulho.