Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Avokado
Avokado
Ravitsemusneuvoja
Nämä ovat terveellisimmät hedelmät
Päivällinen
Terveelliset papupyörykät, ohrahelmiä ja persiljapestoa
523 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Suippokaalisalaatti
514 kcal
30 minuuttia
Aamiainen
Vegaaninen aamiainen: avokadoleipää, chilihummusta ja naposteluvihanneksia
522 kcal
20 minuuttia
Smoothiet
Tulehdusta ehkäisevä vihersmoothiekulho
372 kcal
10 minuuttia
Aamiainen
Professorin viherpuuro
415 kcal
10 minuuttia
Lounas
Avokadolla ja raejuustolla täytetty sydänsalaatti
469 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Babypinaatti-vesimelonisalaatti
133 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Poke bowl tuoreesta tonnikalasta, avokadosta ja tahinista
462 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kvinoa-avokado-feta-punasipulisalaatti
580 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Maailman paras chili sin carne
577 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Vegaanin punajuuripihvi-burgeri
499 kcal
1 tuntia
Terveellisiä reseptejä
Meximaustettu nyhtöbroileri-tomaattisalsa-tortilla
416 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Juustokuorrutettu jauheliha-enchilada ja quacamolea
686 kcal
50 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Prosciutto-meloni-bulgursalaatti
241 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kylmä kurkku-avokadokeitto
290 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Avokado-parsa- kvinoasalaatti
388 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Meksikolainen papuburrito
568 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Vohvelit sopivat aamuun, päivään ja iltaan.
334 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna meksikolaisella twistillä
504 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Uunibroileri, salaattia ja jogurttikastike
595 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Parsakaalivohvelit ja hernehummus
497 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Maissi-broileri-avokadotortillat
537 kcal
30 minuuttia
Lounas
Avokado ja katkarapucocktail
335 kcal
1
2
3
4
Sivu 1 / 4