Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Avokado
Avokado
Terveellinen ruokavalio
Avokadoa monin tavoin
Jälkiruoka
Näin leivot herkkuja ilman voita
Lounas
Avokado-katkarapuleipä
258 kcal
10 minuuttia
Terveelliset välipalat
Katkaraputäytteinen avokado
5 minuuttia
Päivällinen
Greipinraikas katkarapuannnos
449 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Nyhtöpossua kaaliwrapissa
449,5 kcal
1,5 Päivä
Terveelliset välipalat
Guacamolea ja kasviksia
255 kcal
10 minuuttia
Terveelliset välipalat
Suklaa-avokadomousse
396,5 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Punajuuripihvejä ja guacamolea
446 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Portobellohampurilainen
475 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tulista härkää ja salaattia
274 kcal
15 minuuttia
Lounas
Avokadosalaatti
258 kcal
25 minuuttia
Leivonnaiset
Avokado-suklaamuffinit
243 kcal
40 minuuttia
Superfood
Avokado kaunistaa kolesterolilukemat
Mehut
Appelsiini-meloni-avokadotuoremehu
234 kcal
10 minuuttia
Mehut
Avokado-, sitruuna- ja omenashotti
57 kcal
5 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 4 / 5
