Avokado-suklaamuffinit

40 minuuttia
243 kcal

Nauti hedelmä- tai vihannessmoothie tämän herkkumuffinin kyytipoikana, niin saat rautaisannoksen terveellisiä ravintoaineita.

Avokado-suklaamuffinit

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl

  • ½ avokadoa
  • 2 taatelia (ilman kiviä)
  • ½ munaa
  • 30 g rouhittua tummaa suklaata (70 % kaakaota)
  • ¼ tl vaniljaa
  • ¼ tl steviaa
  • ripaus suolaa
  • ¼ tl leivinjauhetta
  • 8 g hienonnettuja saksanpähkinöitä

Valmistus

  • Sekota avokadot ja taatelit tasaiseksi massaksi monitoimikoneessa

  • Lusikoi massa kulhoon, lisää muna, mausteet ja leivinjauhe.

  • Vatkaa minuutti. Lisää lopuksi suklaarouhe ja hienonnetut saksanpähkinät.

  • Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Jaa taikina 10 muffinivuokaan. Paista muffineita 175-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia.

Kaipaatko lisää insipiraatiota terveelliseen herkutteluun? Löydät lisää reseptejä täältä!


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background