Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Suklaa
Suklaa
Superfood
Onko tumma suklaa todellisuudessa terveellistä?
Jälkiruoka
Rapeat kurpitsavohvelit, siirappia, pähkinöitä ja suklaata
395 kcal
75 minuuttia
Leivonnaiset
Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera
259 kcal
30 minuuttia
Jälkiruoka
3 aineksen suklaamousse
160 kcal
10 minuuttia
Leivonnaiset
Taateli-suklaakakku
137 kcal
50 minuuttia
Jälkiruoka
Pähkinä-hedelmäsuklaa
92 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat
Appelsiinilla maustetut suklaa-taatelitangot
212 kcal
2 tuntia
Terveelliset välipalat
6 suklaista JA terveellistä naposteltavaa
Terveellinen ruokavalio
4 mainiota syytä syödä suklaata
Terveelliset välipalat
4 suklaapatukkaohjetta
Jälkiruoka
Manteli-taatelitryffelit
122 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset
Suklaamuffinit, marjoja ja marjakastiketta
315 kcal
30 minuuttia
Terveelliset välipalat
Suklaapopcornit
331 kcal
10 minuuttia
Terveelliset välipalat
Suklaalevite
40 minuuttia
Jälkiruoka
Ananas-lime-minttumehujää
115 kcal
2 tuntia
Terveelliset välipalat
Keksi-kat
227 kcal
70 minuuttia
Terveelliset välipalat
Resepti: Chili-suklaajuoma
10 minuuttia
Jälkiruoka
Suklaakuorrutetut jäähedelmät
177 kcal
Superfood
Kaakao – vahvoja antioksidantteja
Terveelliset välipalat
Suklaa-avokadomousse
396,5 kcal
20 minuuttia
Leivonnaiset
Lakritsibrowniet
255 kcal
1 tuntia
Terveellisiä reseptejä
Makeaa, suolaista & terveellistä
Leivonnaiset
Avokado-suklaamuffinit
243 kcal
40 minuuttia
Jälkiruoka
Suklaamoussea ja viinimarjakastiketta
428 kcal
4,5 tuntia
