Etsi
Sulje
Suklaa

Suklaa

Jälkiruoka

3 aineksen suklaamousse

KUNTO PLUSsan suklaamousse on helppo ja terveellinen jälkiruoka vain 3 aineksesta. Katso resepti täältä.

160 kcal
10 minuuttia
Leivonnaiset

Taateli-suklaakakku

Ihana suklaakakku on aina varma hitti. Kokeile KUNTO PLUSsan hieman terveellisemmäksi tuunattua versiota ja ihastu.

137 kcal
50 minuuttia
Pähkinä-hedelmäsuklaa
Jälkiruoka

Pähkinä-hedelmäsuklaa

Tee itse oma suklaaherkkusi! Tuunaa kaupan tumma suklaa pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä, niin saat juuri itsellesi mieleistä herkkua. Vain mielikuvitus on rajana!

92 kcal
15 minuuttia
Suklaa-taatelitangot
Terveelliset välipalat

Appelsiinilla maustetut suklaa-taatelitangot

Nämä suklaa-taatelitangot ovat täydellinen välipala makeannälkään.

212 kcal
2 tuntia
Nainen haukkaa jättimäistä suklaalevyä
Terveelliset välipalat

6 suklaista JA terveellistä naposteltavaa

Oletko hulluna suklaaseen? Nämä 6 terveellistä herkkua valmistuvat hetkessä.

Terveellinen ruokavalio

4 mainiota syytä syödä suklaata

Lisää puhtia treeniin, iloisempi mieli ja matalampi verenpaine... lue, miksi suklaalla kannattaa herkutella hyvällä omallatunnolla - kunhan pysyy kohtuudessa!

Terveelliset välipalat

4 suklaapatukkaohjetta

Suklaapatukoiden ei tarvitse olla epäterveellisiä! Itsetehdyt suklaaherkut voivat olla terveellisiä! 4 ohjetta täältä.

Nainen esittelee tryffeliherkkuja korissa
Jälkiruoka

Manteli-taatelitryffelit

Makeannälkä? Nämä suklaiset tryffeliherkut vievät kielen mennessään eivätkä sisällä lainkaan lisättyä sokeria.

122 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset

Suklaamuffinit

Kahdella kastikkeella aateloidut muffinit.

315 kcal
30 minuuttia
Terveelliset välipalat

Suklaapopcornit

Suklaalla maustetut popconit herkkuhetkiin.

10 minuuttia
Terveelliset välipalat

Suklaalevite

Vastustamaton itsetehty suklaalevite.

40 minuuttia
Jälkiruoka

Ananas-lime-minttumehujää

Eksoottinen minttusuklaamehujää.

115 kcal
2 tuntia
Terveelliset välipalat

Keksi-kat

Snickers, Bounty, KitKat, After Eight... Kokeile itsetehtyjä, terveellisempiä suklaaherkkuja ja nauti hyvällä omallatunnolla! Ohjeet alla.

227 kcal
Kirjaimellisesti Hot Chocolate
Terveelliset välipalat

Resepti: Chili-suklaajuoma

Jos tämä suklaajuoma on KUUMA, se on chilin ansiota. Terveellisyyspisteitä saa tummasta suklaasta.

10 minuuttia
Jälkiruoka

Suklaakuorrutetut jäähedelmät

Viilentävä, vähärasvainen herkku.

177 kcal
Superfood

Kaakao – vahvoja antioksidantteja

Antioksidantit suojaavat ihoa auringon, stressin, valvomisen ja ilmansaasteiden kuormitukselta ynnä muilta rasituksilta, jotka lisäävät soluja vaurioittavien vapaiden radikaalien määrää. Varsinkin polyfenoli-antioksidantit tekevät iholle hyvää.

Terveelliset välipalat

Suklaa-avokadomousse

Suloinen suklainen mousse, joka saa pikantin pähkinäisen aromin hasselpähkinöistä.

396,5 kcal
20 minuuttia
Leivonnaiset

Lakritsibrowniet

Tarjoilun makeaksi lopuksi vielä pala lakritsibrownieta.

255 kcal
1 tunti
Terveellisiä reseptejä

Makeaa, suolaista & terveellistä

Suklaasta saa paitsi makeita myös suolaisia ja terveellisiä herkkuja. Täältä 4 ohjetta.

Leivonnaiset

Avokado-suklaamuffinit

Nauti hedelmä- tai vihannessmoothie tämän herkkumuffinin kyytipoikana, niin saat rautaisannoksen terveellisiä ravintoaineita.

243 kcal
40 minuuttia
Jälkiruoka

Suklaamoussea ja viinimarjakastiketta

Tumma suklaa sisältää runsaasti terveellisiä ainesosia (antioksidantteja, magnesiumia, kuparia ja mielialaa kohottavaa tryptofaania) sekä sydänystävällisiä rasvahappoja. Lisäksi mustissa viinimarjoissa on runsaasti immuunipuolustusta tukevia antioksidantteja.

428 kcal
4,5 tuntia