Pähkinä-hedelmäsuklaa Tee itse oma suklaaherkkusi! Tuunaa kaupan tumma suklaa pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä, niin saat juuri itsellesi mieleistä herkkua. Vain mielikuvitus on rajana!
Kirkasvalolla mieliala ylös pimeänä vuodenaikana 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kirkasvalohoitolaite – Säästä 84 €
Keksi-kat Snickers, Bounty, KitKat, After Eight... Kokeile itsetehtyjä, terveellisempiä suklaaherkkuja ja nauti hyvällä omallatunnolla! Ohjeet alla.
Resepti: Chili-suklaajuoma Jos tämä suklaajuoma on KUUMA, se on chilin ansiota. Terveellisyyspisteitä saa tummasta suklaasta.
Kaakao – vahvoja antioksidantteja Antioksidantit suojaavat ihoa auringon, stressin, valvomisen ja ilmansaasteiden kuormitukselta ynnä muilta rasituksilta, jotka lisäävät soluja vaurioittavien vapaiden radikaalien määrää. Varsinkin polyfenoli-antioksidantit tekevät iholle hyvää.
Suklaa-avokadomousse Suloinen suklainen mousse, joka saa pikantin pähkinäisen aromin hasselpähkinöistä.
Makeaa, suolaista & terveellistä Suklaasta saa paitsi makeita myös suolaisia ja terveellisiä herkkuja. Täältä 4 ohjetta.
Avokado-suklaamuffinit Nauti hedelmä- tai vihannessmoothie tämän herkkumuffinin kyytipoikana, niin saat rautaisannoksen terveellisiä ravintoaineita.
Tummaa suklaata krooniseen väsymykseen Kroonista väsymystä voi torjua syömällä 45 grammaa tummaa suklaata päivässä.
Suklaamoussea ja viinimarjakastiketta Tumma suklaa sisältää runsaasti terveellisiä ainesosia (antioksidantteja, magnesiumia, kuparia ja mielialaa kohottavaa tryptofaania) sekä sydänystävällisiä rasvahappoja. Lisäksi mustissa viinimarjoissa on runsaasti immuunipuolustusta tukevia antioksidantteja.
