Juoksuohjelmat
Juoksuohjelmia kaikentasoisille juoksijoille | Täältä löydät juuri omalle tasollesi sopivat juoksuohjelmat. Juoksuohjelmia on niin vasta-alkajille kuin jo pidemmälle ehtineille juoksun harrastajille. Treenatessa kuunneltavien ohjelmien avulla opit juoksemaan 5 tai 10 kilometriä. Saatavilla ovat myös puolimaraton- ja täysmaratonohjelmat sekä intervallitreeniohjelmat ja ohjeet kuntotestiin ja motivaation löytämiseen. Hyviä treenejä!