KUNTO PLUSsan nettitreeni tekee kotona treenaamisesta helppoa. Videokirjastossamme on yli 100 treenivideota eri tasoille ja tavoitteille. Tavoitteelliset vatsa-, jalka-, käsivarsi- ja selkäohjelmat sekä koko kehon treeniohjelmat vasta-alkajille ja edistyneille. Kokeile myös aamujumppaa, yinjoogaa, tabataa tai ohjelmia ilman hyppyjä. Ohjelmien kesto on 5–60 min.

Valitse taso

PIKATREENI-treeniohjelmissa valitset itse treenin tason. Jokaiselle on ohjelmia!

  • TASOT: Vasta-alkaja tai edistynyt
  • KESTO: 10, 20 tai 30 min ohjelmat.


ALOITA NYT: Voimaa ja kiinteyttä koko keholle nopeasti ja ilman turhaa kikkailua!

Kyllä kiitos, haluan aloittaa heti!
Treeniohjelmat ilman hyppyjä

Kärsitkö polvivammasta tai etkö halua häiritä alakerrassa asuvia? KUNTO PLUSsalta saat treeniohjelmat ilman hyppyjä!

Treeniä välineillä

Videokirjastossamme on ohjelmia mm. vastuskuminauha-, kahvakuula- ja käsipainotreeniin sekä jumppapallolla treenaamiseen.

Kehonpainotreeniä

Kehonpainotreenissä et tarvitse mitään muita treenivälineitä kuin oman painosi.

Koko kehon treeni

Treenivideot, joiden avulla treenaat koko kehoasi.