Etsi
Kirjaudu
Sulje
00.00
-00.00

Vatsatreeni, taso 3

Aloitetaanko lämmittelemällä?

Warmup

00.00
-00.00
← back to training
Treeni
Nettitreeni
Vatsatreen...

Vatsatreeni, taso 3

6 min
Vasta-alkaja

Oletko tympääntynyt tavallisiin vatsarutistuksiin? Kokeile näitä kahta tehoharjoitetta, jotka laittavat vipinää sekä lihaksiin että kaloreiden kulutukseen.

Harjoitteet
Ohjelma

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Meritähti

Vuorikiipeily

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.