00.00
-00.00

Warmup

00.00
-00.00

Vatsatreeni, taso 6

6 min
Vasta-alkaja

Niin yksinkertainen miniohjelma vatsalihaksille, että se tulee todennäköisesti tehtyä! Aikaa kuluu vaivaiset 6 minuuttia.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Täältä näet kaikki ohjelman harjoitteet. Voit katsoa etukäteen, miten harjoitteet tehdään oikein: klikkaa harjoitetta, katso video ja tarkista tekniikka ja suoritusvinkit.

Newsletter background